• nějaké cviky na zádové svaly OSU NEMÁM - poradna, odpovědi na dotaz

    Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: nějaké cviky na zádové svaly OSU NEMÁM. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.

    Další informace

  • Další témata a dotazy - nějaké cviky na zádové svaly OSU NEMÁM

  • Cviky s gymnastickou gumou



    Další informace


    Nedávno jsem se tu ptal, zda nabrané svaly zpomalují. 2 ze 3 lidí odpověděli ano. Jak tedy vysvětlíte toto (viz níže)?



    Další informace


  • Cviky proti bolesti zad



    Další informace


  • Nemáte někdo zkušenosti s posilovačem břišních svalů Abs pads?

    Abs pads břišní svalyZdravím,ted mi tu na internetu skáče reklama s ABS PADS je to na prý efektivní cvičení jak břišních svalů tak ostatních svalů a co jsem tak pochopil tak to funguje na principu že to posílá lajcky řečeno elektrošoky do těla a tím ty svaly pracují.Má s tím někdo nějaký zkušenosti ? O koupi ani moc neuvažuju ale spíš jsem zvědavej jestli to fakt funguje a nevadí to nějak tělu třeba ?

    Další informace


    Chci mit brisni svaly, jak na ně???

    Ahoj, uz nekolik mesicu cvicim na bricho...a furt nic. Nevite nekdo nejake ucinne cviky na brichi, aby se mi udelaly brisaky?? A jak dlouho to bude trvat?? Dik terka

    Další informace


  • Kde najdu nějaké cviky jógy pro začátečníky?

    Paní doktorka z kardia mi doporučila,abych cvičila jógu (proti stresu),ale rodiče mi kurz jógy nechcou platit,protože je drahý a navíc mám ještě dva jiné kroužky. A tak bych se chtěla zeptat,zda nevíte o nějakých videich,kde jsou nějaké cviky pro amatéry :-) Sice kurz je kurz..

    Další informace


  • Pevná prsa - budou dostačující cviky?



    Další informace


    Natažený svaly.....

    Ráda (snažím se) běhat..,ale jak si sem si včera zase natáhla svaly na nohách..a bolí mě záda..dá se s tím něco dělat?Potřebuju co nejdřív dnes chci jít zase běhat..Doplňuji:Jenže já musím pravidelně běhat,když tak to vydržím i s tím..

    Další informace


    Posilují se chůzí břišní svaly?

    Ano, ale “vánočku“ si tím rozhodně nevytvaruješ. Zato bederní a zádové svaly zejména intenzivní chůzí procvičuješ oproti břichu celkem dobře.

    Další informace


    Jaké cviky nejlépe zabírají na stehna a zadek?

    Dobrý den, jaké cviky nejlépe zabírají na stehna a zadek? Děkuji.

    Další informace