-
Posilování doma - tréninkový plán amatéra - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Posilování doma - tréninkový plán amatéra. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Posilování doma - tréninkový plán amatéra
Máte nějaký plán na duchod ?
Další informace
Muzu poprosit .. , kohokoliv , komu jsem z vas posilala plan moji cesty , at ji zde uverejni ? ..
Další informaceCo doma dělá člověk který doma nemusí nic dělat?
Další informaceBudete se dnes v noci dívat na nějaký horror, když už ti Američané slaví nějaký zábavný Halloween a my dřepíme doma?
Další informaceAhoj chtěla sem se zeptat jestli někdo neví kde bych se mohla kouknout na epizody seriálu Vítejte doma?:))
Další informaceJežišmarjá, ty seš zase zlitej! Slyšeli jste už doma, či jinde něco podobného? Třeba i konstatování na jiné lidi.
Další informacePosilovani - krev v ustech
Další informacePoradil by jste mi někdo KVALITNÍ knihu o posilování ?
Plánuji se kulturistice věnovat trochu více. Chtěl bych se zeptat, zda nemáte někdo zkušenost s kvalitní literaturou na dané téma.Klidně i větší kniha encyklopedického typu. Rád si připlatím.DíkyDoplňuji:socra gt a máš s ní zkušenosti? Nebo jsi jen namátkou zadal název do vyhledávače e-shopu...
Další informaceAko vytvorit live cameru doma
Další informacejaké jsou nejúčinnější cviky na posilování břicha a rukou ?
Na posilování Břicha stačí klasicky dělat sd-leh, pokud to budeš dělat pravidelně a pokaždé o něco víc, tak to zabere určitě, také jsem to dělal.A na ruce, třeba alá činka a zpevniš si tím ruku,ale záleží co přesně chceš.
Další informacePokud mám po posilování či nějakém druhu aerobního tréninku namožené svaly, je to normální nebo jsem to přehnal?
(Pokud je to v pořádku, jaká je maximální doba namožení dokud je to ještě v pořádku?)PS:Vím, že když se 14 dní nemůžu skoro ani pohnout, vím, že něco není v pořádku )
Další informaceK čemu mi bude dobré posilování prsních svalů?
Prsní svaly pomáhají při dýchání.
Další informaceProc vychodny blok odmitl Marshallův plán?
Proc vychodny blok odmitl Marshallův plán??
Další informaceRecivida kýly - posilování
Zdravím, je mi 15 let a asi před 2 měsícema jsem byl na operaci klasické tříselné kýly bez síťky... no teď jsem zhruba 2 měsíce po operaci a už mě to nebolí v tom místě ale mám to tam furt tvrdé a trošičku vystouplé..no a posiluju s 12kg jednoručkami v sedě tak abych nezatínal břicho ale mám strach že to akorát pomůže tomu aby se mi ta kýla vrátila.. měl bych přestat?
Další informacePosilování, proteiny, nebo ne?
Začal jsem posilovat, ale když nezhubnu, nevidím výsledek, je mi 15 let a přemýšlím o proteinech, jestli vůbec mohu a jestli vůbec pomohou.
Další informaceMáte někde zkušenost s centrem Rekondice?
Máte někde zkušenost s centrem Rekondice? Chci si tam nechat sestavit jídelníček a pohybový plán a všude slyším jenom chválu...
Další informaceMám se rozhodnout pro opraci nebo posilování?....
Ahoj,od svého narození trpím vrozenou vadou tak zvanou Pectus excavatum laicky řečeno deformitou hrudníku. Dozvěděl jsem se, že se to dá operativně řešit. Když jsem viděl na různých webech před a po operaci, tak výsledky byli perfektní. Doktor mi doporučil, abych posilovál, že by se to po cvičení mělo spravit. Jenže já se nemohu rozhodnout, jestli mám posilovat a čekat bůhví jak dlouho než se mi to spraví - jestli se to vůbec spraví a nebo jít na operaci. Je to docela nepříjemné, když jednu stranu hrudníku mám vystouplou a druhou zapadlou. Předem dík za rady....
Další informaceMá posilování vliv na můj růst?
Ahoj, chtěla bych se zeptat, bude mi 14 let, vážím asi 47kg,měřím 160cm. Jsem spíše hubená. Chtěla bych začít posilovat. nebude to mít nějaký vliv na můj růst(tzn. že už nevyrostu)? Je možné, že nevyrostu ani tak, ale nechci nevyrůst jen kvůli cvičení. Jinak jedou chodím na aerobik a posilovala bych tak 2x týdně, jinak spíš švihalo, floorball atd. Děkuji
Další informaceJe glykemická nálož důležitá při posilování spíše pro diabetiky?
Glykemická nálož je důležitá pro stravování diabetiků. S posilováním to nemá nic společného.
Další informaceJaký cvičební plán pro 12 letého kluka?
Dobrý den můj syn (12) chce být vypracovaný a furt se mě ptá jak by měl začít s cvičením... Já mu na to nedokáži odpovědět tak to zkouším přes net...poradíte někdo? Díky
Další informace
Další otázky
Ostatní
|