-
Posilování nebo hubnutí? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Posilování nebo hubnutí?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Posilování nebo hubnutí?
Cviky, hubnutí, hýždě
Další informace
Hubnuti vs prsa
Další informaceJsou americké bramory špatné na hubnutí ?
Respektive si chci vypracovat trochu břicho...Myslím ty z mrazáku za 35 Kč bez oleje v toubě :)
Další informaceNa co je tvaroh? Na hubnutí nebo na přibrání?
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, na co se vlastně jí tvaroh. Momentálně cvičím a vždycky si poté dám tvaroh třeba s banánem. No a chci zhubnout, ale bratr mi říká, že to je spíše na přibrání. A přibrat vážně nechci. Jak to teda je? Děkuji za odpověď
Další informacePoradil by jste mi někdo KVALITNÍ knihu o posilování ?
Plánuji se kulturistice věnovat trochu více. Chtěl bych se zeptat, zda nemáte někdo zkušenost s kvalitní literaturou na dané téma.Klidně i větší kniha encyklopedického typu. Rád si připlatím.DíkyDoplňuji:socra gt a máš s ní zkušenosti? Nebo jsi jen namátkou zadal název do vyhledávače e-shopu...
Další informaceJaký máte způsob posilování pevné vůle?
Já každé ráno bojuji s chutí na vstávání. Jsem už v důchodu, takže bych si mohl i přispat. Vše se ale ve mně bouří:chci vstát, už musím vstát, chci vstát. A já si upevňuji svoji vůli: nevstanu, nevstanu a nevstanu. Vydrží mi to takdo 9 h, potom zasáhne moje polovička, vyžene mne z postele a tím překazí moji snahu o upevňování vůle.Díky za odpovědi. Pavel
Další informaceco nejvíce pomáhá na hubnutí stehen ? jaké cviky nebo posilování..
Hlavně ne nic, co by bylo posilující - se zátěží - třeba spinning je hrůza, po tom stehna dost mohutní. Já jsem pro to, co člověka nejen drží ve formě, ale i baví - takže tanec v jakékoli formě. Já tančím foxtrot(quickstep) a slowfox a vřele doporučuji.
Další informaceJak se motivovat k cvičení - tělesnému posilování?
Spíš než ”JAK” bych se chtěl zeptat ”KDE,” protože samotné cvičení mě docela baví, ale jen ve fitku, doma ne. No problém je v tom, že mě tam tak trochu štvou ostatní lidi. Né že by byli nějací protivní, ale prostě široko daleko v mém okolí jsou jen 2 fitka (a i tak musím dojíždět 15 km z vesnice do města, kde se fitka nacházejí) a ať tam jdu v jakokoli dobu, tak je tam strašně narváno a nedá se tam volně pohybovat ani dýchat... Proto bych chtěl poradit, kde jinde můžu cvičit nebo jak se k tomu přinutit doma (i když doma nemám ani moc místa k provádění cviků)....Moc děkuju za jakékoli přínosné odpovědi...
Další informaceDoplněk stravy na posilování
zdravimnemeli byste nejakou radu nebo zkusenost. jak uz pred posilovanim tak po posilovani. potrebuji hlavne nabrat hmotnost.mam na mysli nejake sacharidy, proteiny.... (ne kreatin atd...)obecně neco co účinně pomaha... nestoji tolik a vydrzi dlouho )pokud mate zkusenost s necim dobrym diky za raduDoplňuji:greycell tak s tim se pocitá )))diky za rady...
Další informacePosilovani nohou
Další informace
Opět problém s BSOD Poradte pls
Opět skladba stěny u dřevostavby.
Opět tan český pravopis...
Ostatní