-
Ohrozí posilování trapézových svalů silový trénink ramen? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Ohrozí posilování trapézových svalů silový trénink ramen?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Ohrozí posilování trapézových svalů silový trénink ramen?
Kolik buchet obsahuje tzv. pekáč buchet břišních svalů?
Další informace
Granule zavislost vs posilovani
Další informaceBolest svalu v oblasti pod bradou
Další informaceBolest stehenniho svalu
Další informaceJaký máte způsob posilování pevné vůle?
Já každé ráno bojuji s chutí na vstávání. Jsem už v důchodu, takže bych si mohl i přispat. Vše se ale ve mně bouří:chci vstát, už musím vstát, chci vstát. A já si upevňuji svoji vůli: nevstanu, nevstanu a nevstanu. Vydrží mi to takdo 9 h, potom zasáhne moje polovička, vyžene mne z postele a tím překazí moji snahu o upevňování vůle.Díky za odpovědi. Pavel
Další informaceTrenink, rozdeleni
Další informacePosilovat celé tělo najednou, nebo ruce-hrudník a další den jenom nohy? Posiluji 1h obden pro nárůst svalů.
Pokud to zvládneš, je lepší posilovat (budovat) všechny skupiny svalů rovnoměrně.
Další informacePosilovani - cukry/tuky
Další informacePaleni zahy u posilovani
Další informaceJaký je důvod či příčina vzniklých problémů s psychomotorikou po posilování?
Zvedání činek,posilovací stroje.Původní otázkaProblém s psychomotorikou po posilování jaký je důvod,příčina?
Další informaceJak se motivovat k cvičení - tělesnému posilování?
Spíš než ”JAK” bych se chtěl zeptat ”KDE,” protože samotné cvičení mě docela baví, ale jen ve fitku, doma ne. No problém je v tom, že mě tam tak trochu štvou ostatní lidi. Né že by byli nějací protivní, ale prostě široko daleko v mém okolí jsou jen 2 fitka (a i tak musím dojíždět 15 km z vesnice do města, kde se fitka nacházejí) a ať tam jdu v jakokoli dobu, tak je tam strašně narváno a nedá se tam volně pohybovat ani dýchat... Proto bych chtěl poradit, kde jinde můžu cvičit nebo jak se k tomu přinutit doma (i když doma nemám ani moc místa k provádění cviků)....Moc děkuju za jakékoli přínosné odpovědi...
Další informaceHubnuti nebo posilovani
Další informaceBral někdo někdy z vás tablety či co pro růst svalů o kterém může opravdu řict že funguje ??
Doplňuji:ok - dík za rady a tipy
Další informaceVelká bolest svalu..
Posledni dobou mě bolej svaly..dokonce i ramena trochu ,ale svaly opravdu dost, těžko neco delam rukama protože to bolí,posledni dobou trochu posiluji,,dělam sedy lehy... dřepy , dokonce kliky .... ale to snad neni od toho ne??. vubec nevim jestli si na to neco dat jestli to pomůže nebo fakt si nevim rady..Doplňuji:Drap a doktor je nutný?? nestačí na to nejaka mast např?.. ale boli to dost takže nevim..
Další informaceRecivida kýly - posilování
Zdravím, je mi 15 let a asi před 2 měsícema jsem byl na operaci klasické tříselné kýly bez síťky... no teď jsem zhruba 2 měsíce po operaci a už mě to nebolí v tom místě ale mám to tam furt tvrdé a trošičku vystouplé..no a posiluju s 12kg jednoručkami v sedě tak abych nezatínal břicho ale mám strach že to akorát pomůže tomu aby se mi ta kýla vrátila.. měl bych přestat?
Další informacePosilování, proteiny, nebo ne?
Začal jsem posilovat, ale když nezhubnu, nevidím výsledek, je mi 15 let a přemýšlím o proteinech, jestli vůbec mohu a jestli vůbec pomohou.
Další informacePosilování, cviky, jídelníček a vše co se týče toho, když si chce někdo vyrýsovat tělo :) Předem mockrát děkuji
Ahoj všem, je mi 19 let a potřeboval bych velmi nutně poradit ohledně jídelníčku + posilování. Chci si vylepšit tělo a troškujak se říká naboptnat a vyrýsovat . Pokud máte někdo nějaké zkušenosti ohledně cvičení, posilování a jídelníčku při posilování prosím pište. Předem všem děkuji !!
Další informaceJak při zdravem jedeni a posilování(břicha,nohou) nezhubnout prsa?
posilovat zároven i prsní svaly
Další informaceAsi před měsícem začal cvičit. Jak dlouho bude trvat, než se mi trochu začnou rýsovat břišní svaly?
Mám trochu nadváhu, a tak jsem asi před měsícem začal cvičit, hlavně břišní svaly. Cítím, že se mi břicho zpevňuje. Myslíte, že je to na dobré cestě? A jak dlouho bude trvat, než se trochu začnou ty svaly rýsovat? Dík :)Jakou stravu bys doporučil?Popř. jaké jídlo bych měl často jíst?
Další informaceTrénink psa-poradte prosím internetové stránky
prosím o tip na nějaké pěkné internetové stránky jak vycvičit podomácku psa-na cvičák máme daleko,na jaře si pořídíme štěně-konkrétně rasu samojed, tak bych ráda něco nastudovala i když s nim nebudem jezdit po soutěžích,prostě jen naučit fenku aby poslouchala základní povely-nic extra nepotřebujem
Další informace
Další otázky
Ostatní
|