-
posilování - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: posilování. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - posilování
Granule zavislost vs posilovani
Další informace
Posilování-kolik týdnů musím cvičit?
Další informaceJak přibrat + posilování-jaké cviky použít
Další informacePoradil by jste mi někdo KVALITNÍ knihu o posilování ?
Plánuji se kulturistice věnovat trochu více. Chtěl bych se zeptat, zda nemáte někdo zkušenost s kvalitní literaturou na dané téma.Klidně i větší kniha encyklopedického typu. Rád si připlatím.DíkyDoplňuji:socra gt a máš s ní zkušenosti? Nebo jsi jen namátkou zadal název do vyhledávače e-shopu...
Další informacePoužíváte nějaké doplňky stravy k posilování? Popřípadě jaké a na co?
Používám pouze doplňky na výživu kloubní chrupavky. a href"http://www.condro.cz/" rel"nofollow" http://www.condro.cz/ /a
Další informaceNeznáte někdo skvělé techniky (cviky) pro posilování??
Neznáte někdo skvělé techniky (cviky) pro posilování svalů horních a dolních končetin,trupu,zad a tak?Jestli neni třeba nějaká internet.stránka kde jsou popsané ty cviky ale pro všechny možné druhy svalů...Díky za odpověď
Další informaceJak se motivovat k cvičení - tělesnému posilování?
Spíš než ”JAK” bych se chtěl zeptat ”KDE,” protože samotné cvičení mě docela baví, ale jen ve fitku, doma ne. No problém je v tom, že mě tam tak trochu štvou ostatní lidi. Né že by byli nějací protivní, ale prostě široko daleko v mém okolí jsou jen 2 fitka (a i tak musím dojíždět 15 km z vesnice do města, kde se fitka nacházejí) a ať tam jdu v jakokoli dobu, tak je tam strašně narváno a nedá se tam volně pohybovat ani dýchat... Proto bych chtěl poradit, kde jinde můžu cvičit nebo jak se k tomu přinutit doma (i když doma nemám ani moc místa k provádění cviků)....Moc děkuju za jakékoli přínosné odpovědi...
Další informacePokud mám po posilování či nějakém druhu aerobního tréninku namožené svaly, je to normální nebo jsem to přehnal?
(Pokud je to v pořádku, jaká je maximální doba namožení dokud je to ještě v pořádku?)PS:Vím, že když se 14 dní nemůžu skoro ani pohnout, vím, že něco není v pořádku )
Další informaceDoplněk stravy na posilování
zdravimnemeli byste nejakou radu nebo zkusenost. jak uz pred posilovanim tak po posilovani. potrebuji hlavne nabrat hmotnost.mam na mysli nejake sacharidy, proteiny.... (ne kreatin atd...)obecně neco co účinně pomaha... nestoji tolik a vydrzi dlouho )pokud mate zkusenost s necim dobrym diky za raduDoplňuji:greycell tak s tim se pocitá )))diky za rady...
Další informaceK čemu mi bude dobré posilování prsních svalů?
Prsní svaly pomáhají při dýchání.
Další informace
Jak upravit zeď?
Jak upravit zvuk moto?
Jak upravit zvuk u filmu v PC?
Jak upravit šaty na latinu?
Jak upravovat PDF Dokumenty
Jak upravovat topinambury?
Ostatní