• přibrat - poradna, odpovědi na dotaz

    Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: přibrat. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
  • Další témata a dotazy - přibrat

  • Chci posilovat a mám podváhu,jak přibrat?



    Další informace


    Prosímvás jak přibrat. Odpovídám a čumí na mě reklama google Zelňačka na zhubnutí.



    Další informace


  • Nevšední otázka...jak přibrat??

    ahoj,kvůli stresu a pak následné nemoci jsem dost zhubla a chtěla bych nějaké to kilo nabrat zpátky, Ale nechci se začít přežírat nezdravými a tučnými jídly,takže poradíte někdo jak zdravě přibrat??

    Další informace


    Jsem hubená a potřebuji přibrat co zabírá jedení/bez pohybu

    Doplňuji:no já chci přibrat tukama/špekama.

    Další informace


  • Víte někdo jak přibrat 15 kg ?

    Svaloviny?Cvičit + proteiny.

    Další informace


  • Jak zaručeně přibrat? (kvůli holce)

    Zdravím, rád bych pozval jednu kamarádku ven a chtěl aby to bylo něco víc.. Ale jsem strašně hubenej (60kg - 185cm) a rozhodně bych potřeboval přibrat, jím dost ale kila prostě nejdou nahoru. Nechci se jí zhnusit a chci udělat dobrej dojem tak přibližně 5kg nahoru by mi dost pomohlo. Je mi 15 let... Prosím vás o pár rad po čem zaručeně přibrat, jak často jíst a taky co. Já vážně nevím proč mám takovej problém přibrat. :( Snažím se to aspoň zachraňovat posilováním ale to stejně není vidět. Děkuji.Doplňuji:Jak a kde ho mám navštívit? Nevím že by něco takového v okolí 100km bylo, stejně by mě tam nikdo neodvezl

    Další informace


  • Jak jíst zdravě a zároveň přibrat (tuk)?

    Jde to vůbec? Počítal jsem si, jaké množství zdravých potravin jako rýže, těstoviny, zelenina, ovoce, celozrnné pečivo atd. bych musel za den sníst, abych do sebe dostal alespoň 2500 kcal za den, a to bych teda nikdy nezvládnul do sebe nasoukat, bohužel ani třetinu z toho - prasknul by mi žaludek.

    Další informace


    Je těžší přibrat, nebo zhubnout?

    S rychlým spalováním, celiakíí a vyškrtnutím cukru ze svého života díky prediabetu se mi skutečně přibýrá velmi těžko a myslím si, že se bez přejídání z podvýživy nikdy nedostanu. Hubnutí však jde samo. Stačí trochu víc pohybu a omezit jídlo nebo jíst co nejzdravěji. Pokud by mě mohl někdo darovat 10 kilo váhy, tak budu velkým dlužníkem.

    Další informace


    Chtěla abych se zeptat,jestli mám přibrat nebo ne,mamka a její přitel říkají že mám přibrat,možná by to neuškodilo co?

    je mi 13 let,vážím 42kg a měřím 155cm,jím normálně vše

    Další informace


    Jak rychle přibrat na svalech?

    Potřebuji trochu přibrat svaly na rukách a hrudníku,ne kvůli vzhledu ale kvůli sportu ale do posilovny nechci.Dá se něco dělat doma?Díky za odpovědi.Doplňuji:Prášky brát nebudu je mi teprv 14,a jídelníček si sestavit nemúžu protože chodím do šk. jídelny.tvaroh začnu jíst a mléko piju každý den

    Další informace