Svaly na břiše - poradna, odpovědi na dotazNa této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Svaly na břiše. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.Další informace |
Nedávno jsem se tu ptal, zda nabrané svaly zpomalují. 2 ze 3 lidí odpověděli ano. Jak tedy vysvětlíte toto (viz níže)?Další informace |
Puberta - svaly nerostou?Další informace |
jak cvičit příme břišní svaly :prosím nějaké obrazky nebo něco děkujiDalší informace |
Kteří savci kromě medvědů nemají mimické svaly ?No mimiku máme jen my + nějaké opice, ne? Myslím ...Další informace |
Jak vybudovat svaly ve 13?Chci se zeptat jak vybudovat svaly ve 13? Nejlépe při jaké aktivitě nejvíce rostou. Předem děkuji.Další informace |
Pokud mám po posilování či nějakém druhu aerobního tréninku namožené svaly, je to normální nebo jsem to přehnal?(Pokud je to v pořádku, jaká je maximální doba namožení dokud je to ještě v pořádku?)PS:Vím, že když se 14 dní nemůžu skoro ani pohnout, vím, že něco není v pořádku )Další informace |
Chci mit brisni svaly, jak na ně???Ahoj, uz nekolik mesicu cvicim na bricho...a furt nic. Nevite nekdo nejake ucinne cviky na brichi, aby se mi udelaly brisaky?? A jak dlouho to bude trvat?? Dik terkaDalší informace |
Chci nabrat svaly asi za čtvrt roku mi bude 12 sem celkem hubenej nevím jak začít.Domluv se se tvým tělocvikářem nebo trenérem ve fitku - nestačí, abys věděl, které cviky máš provádět a kolik v kolika seriích - velmi důležité je, abys cviky prováděl správně - jinak si můžeš značně ublížit.Další informace |
Jakým sportem se dá zhubnout na břiše? Nebo jak jej zpevnit?Nevíte jakým sportem se hubne na bříško a jak se i zpevňuje? Potřebovala bych pevné bříško bez nějaký „špeků“. A prosím jestli napíšete nějaký ten sport, tak k němu napište jestli se s ním jen hubne, nebo se zpevňuje. Díky moc :)Doplňuji:Bude to posilovat jen břicho a nebo i ještě něco jiného?Další informace |
Jak se jmenují svaly z boku hrudníku (jako klávesy od piána) a jak je procvičovat?Pokud to chápu stejně jako ty, jde o mezižeberní svalstvo, které patří mezi dýchací svaly a používáme je vlastně nepřetržitě. Takže cvičení bude asi spojeno s dýcháním. Líp to ale bude popsáno v nějaké publikaci pro kulturisty.Další informace |