• Svaly na břiše - poradna, odpovědi na dotaz

    Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Svaly na břiše. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.

    Další informace

  • Další témata a dotazy - Svaly na břiše

  • Nedávno jsem se tu ptal, zda nabrané svaly zpomalují. 2 ze 3 lidí odpověděli ano. Jak tedy vysvětlíte toto (viz níže)?



    Další informace


  • Puberta - svaly nerostou?



    Další informace


  • jak cvičit příme břišní svaly :

    prosím nějaké obrazky nebo něco děkuji

    Další informace


  • Kteří savci kromě medvědů nemají mimické svaly ?

    No mimiku máme jen my + nějaké opice, ne? Myslím ...

    Další informace


  • Jak vybudovat svaly ve 13?

    Chci se zeptat jak vybudovat svaly ve 13? Nejlépe při jaké aktivitě nejvíce rostou. Předem děkuji.

    Další informace


    Pokud mám po posilování či nějakém druhu aerobního tréninku namožené svaly, je to normální nebo jsem to přehnal?

    (Pokud je to v pořádku, jaká je maximální doba namožení dokud je to ještě v pořádku?)PS:Vím, že když se 14 dní nemůžu skoro ani pohnout, vím, že něco není v pořádku )

    Další informace


    Chci mit brisni svaly, jak na ně???

    Ahoj, uz nekolik mesicu cvicim na bricho...a furt nic. Nevite nekdo nejake ucinne cviky na brichi, aby se mi udelaly brisaky?? A jak dlouho to bude trvat?? Dik terka

    Další informace


    Chci nabrat svaly asi za čtvrt roku mi bude 12 sem celkem hubenej nevím jak začít.

    Domluv se se tvým tělocvikářem nebo trenérem ve fitku - nestačí, abys věděl, které cviky máš provádět a kolik v kolika seriích - velmi důležité je, abys cviky prováděl správně - jinak si můžeš značně ublížit.

    Další informace


    Jakým sportem se dá zhubnout na břiše? Nebo jak jej zpevnit?

    Nevíte jakým sportem se hubne na bříško a jak se i zpevňuje? Potřebovala bych pevné bříško bez nějaký „špeků“. A prosím jestli napíšete nějaký ten sport, tak k němu napište jestli se s ním jen hubne, nebo se zpevňuje. Díky moc :)Doplňuji:Bude to posilovat jen břicho a nebo i ještě něco jiného?

    Další informace


    Jak se jmenují svaly z boku hrudníku (jako klávesy od piána) a jak je procvičovat?

    Pokud to chápu stejně jako ty, jde o mezižeberní svalstvo, které patří mezi dýchací svaly a používáme je vlastně nepřetržitě. Takže cvičení bude asi spojeno s dýcháním. Líp to ale bude popsáno v nějaké publikaci pro kulturisty.

    Další informace