Svaly - trup - poradna, odpovědi na dotaz

Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Svaly - trup. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.

Další informace

Další témata a dotazy - Svaly - trup
Nohy a na nich svaly..

Další informace
Puberta - svaly nerostou?

Další informace
jak cvičit příme břišní svaly :
prosím nějaké obrazky nebo něco děkuji

Další informace
muži mají svaly,ženy mají čáry(kozla)
myslíte že je to pravda?Doplňuji:čím jste naposledy někoho okouzlili?

Další informace

Je pravda že ikdyž máte malé svaly tak mužete mít daleko větší sílu než někdo kdo má velké svaly?

ano, znám to od sebe. Téměř denně cvičím, a tak ještě před deseti lety na gymnáziu ke mně pravidelně chodili spoužáci (ano, i mužští), jestli bych jim neotevřel flašku. Ovšem ty svaly jsou, jako říkáte, malé , ale zato pevné. Je to dokonce daleko lepší, než bejt vypracovanej kulturista, protože kulturista se potřebuje pravidelně udržovat, a tak když ho pak složí nemoc, vypadají prý ty jeho dlouho zahálející svaly náhle jak bláto :) gt

Další informace

Jak nabrat svaly?

Další informace

jaké svaly posilovat abych měl ránu a jak je posilovat

uz mam celkem slusnou ranu a to jenom z boxovani, de to nejak dopilovat abych posiloval jenom ty urcite svaly ktere urcuji silu te rany ?

Další informace

Chci nabrat svaly asi za čtvrt roku mi bude 12 sem celkem hubenej nevím jak začít.

Domluv se se tvým tělocvikářem nebo trenérem ve fitku - nestačí, abys věděl, které cviky máš provádět a kolik v kolika seriích - velmi důležité je, abys cviky prováděl správně - jinak si můžeš značně ublížit.

Další informace

Proč se uvádí, že je potřeba být v aerobním pásmu, aby mohly růst svaly?

Myslela jsem napřed, že svaly vznikaj při vysoký zátěži, tedy kvůli vysokýmu tepu, ale zjistila jsem, že vznikaj tak, že se používáním poškozujou a potom narostou silnější. Co s tím vším ale má ten vysokej tep?Doplňuji:Oprava: anaerobním

Další informace