Trénink a strava na hubnutí? - poradna, odpovědi na dotaz

Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Trénink a strava na hubnutí?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.

Další informace

Další témata a dotazy - Trénink a strava na hubnutí?
Základ k hubnutí - jaký sport

Další informace


Zkusenost svet-zdravi.cz, na hubnuti

Další informace


Půjčili by jste policii České republiky Útvaru rychlého nasazení, svůj byt na trénink ?,

Další informace
Poradíte nějakou aplikaci na mobil k trénování anglických slovíček?

Další informace

Jaké jsou účinky pití skořice s vodou při hubnutí?

Mám to vyzkoušeno,to co se píše v odkazu,který sem dala Damiana,opravdu funguje.Piju to asi 3 týdny - teplá voda,šťáva z půlky citronu,lžička medu a malá lžička skořice ráno vypít nalačno.Začala jsem to ale pít na odkyselení organismu a najednou jsem zjistila,že jsem 2 kila zhubla!Doplňuji:ad terry - ani jsem necvičila! Ale jedla jsem méně,med udrží hladinu cukru v těla a není takový hlad a hlavně chuť na sladké.

Další informace

Dělená strava - co si o ni myslíte? Zbarala Vám a kolik kg máte dole?

Doplňuji:myšleno dle L.K. - kytičky, zvířátka...

Další informace

cviceni a hubnuti

Ahoj. Taky znám stránku Fitness tv. Jsou tam dobrá videa na cvičení a pár receptů jsem uz taky zkoušela. Ale hlavně podle toho cvičím. To mě baví. Na vaření receptů a dodržování jídelníčku nemám bohuzel vůbec čas :/

Další informace

co nejvíce pomáhá na hubnutí stehen ? jaké cviky nebo posilování..

Hlavně ne nic, co by bylo posilující - se zátěží - třeba spinning je hrůza, po tom stehna dost mohutní. Já jsem pro to, co člověka nejen drží ve formě, ale i baví - takže tanec v jakékoli formě. Já tančím foxtrot(quickstep) a slowfox a vřele doporučuji.

Další informace

Hubnutí a posilování

Zdravím :) když chci zhubnout a zároveň i posílit svoje svaly,je lepší nejdřív posilovat a pak zhubnout, nebo hubnout a posilovat zároveň? U kluků jsem pozorovala,že nejdřív chtějí hodně nabrat,pak posilujou a pak zase hubnou,ale já nabírat už nic nechci :D Díky za odpovědi )

Další informace

Hubnutí - jak s tím začít ?

Ahoj , je mi 12 a příští rok jedeme se školou do chorvatska .... No jde mi o to že si příjdu tlustý , měřím 152 cm a vážím 55 kg.. Už týden dělám 30 sklapovaček , 20 dřepů a 10 kliků .. Je to dobrý začátek ?

Další informace

Hubnuti

Další informace

Co napomáhá hubnutí ?

Omezuji sladké jídlo a snažím se posilovat i cvičit. Nevíte co ještě napomáhá ? Nejsou v lékárnách nějaké léky na hubnutí bez předpisu ( popř. jaké ) ?

Další informace

Něco na hubnutí pro mamku?

Moje mamka když byla mladá byla hubená, ale po 4 dětech ztloustla a ted váří okolo 120 kg, přála by si zhubnout, nejí nějaký sladkosti ani nic takového, pije celej život obyčejnou vodu z kohoutku akorát že se nějak moc nehejbe :/ necvičí ani nic takového :/A myslím že ani nebude cvičit, ale chtěla bych jí koupit něco aby zhubla, nějaké prášky, nebo něco, nevíte někdo prosím?Doplňuji:Dobře, tak děkuji :)na procházky chodit moc nechce právěže :/Kolikrát sem jí přemlouvala, nechtěla :(

Další informace

Hubnutí v pase

Ahoj chtěla bych se zeptat když budu každý den běhat a v pondělí a v pátek budu hrát vybíjenou a volejbal a budu chodit pouze pěšky za jak dlouho přibližně zhubnu v pase 10-15cm?Doplňuji:A samozdřejmě změním jídelníček na menší porce bez večeře.

Další informace

Hubnutí - rada

Jak spolehlivě zhubnout? Nebo spíš jak se přinutit nejíst tolik? Jak v sobě najít tu vůli?

Další informace

Hubnutí - Užitečná rada

Chtěla bych zhubnout, ale nedaří se mi to. Nejsem tlustá, jen nespokojená. Měřím 172cm a vážím 62kg (15let). Chtěla bych dát 7 kilo dolů. Jak mám zhubnout, a to trvale?

Další informace

HUBNUTI SLIM BALL

Dobry den, muj muz potrebuje hodne zhubnout a chci se zeptat, zda nemate nekdo zkusenosti s timto produktem a href"http://www.slimball.cz/kuru-hubnuti-jak-funguje/" rel"nofollow" http://www.slimball.cz/ hellip /a dekuji predem za odpovedi.

Další informace

Dělám něco špatně? - HUBNUTÍ

Hubnu a nějak se mi to hubnutí zastavilo . Nejsem tlustá,než jsem začala hubnout moje BMI bylo 21,0 ,dříve jsem jedla nezdravě a hodně, hlavně večer, ale mám rychlé spalování a díky tomu jsem nikdy nepřibrala. Potom jsem se ale rozhodla pro změnu. Po 14 dnech hubnutí jsem zhubla 2 kila, dnes je to ale 31 den a já jsem už nic dalšího nezhubla. Čím to je? Jím zdravě, často, malé porce, vyvážená strava a prostě nic! Také se mi tak trochu zpomalil metabolismus...Netušíte čím to je? Děkuji:) (Moje nynější BMI je 20,3)Doplňuji:Jím 6x denně, snídaně- svačina- oběd- svačina- 1. večeře- 2. večeřeI sportuju, chodím jednou týdně na jumping a občas si doma hodinu zacvičím (protahování a pak posilovací cviky na všechny problémové partie)až bude hezky začnu běhat. Doufám, že se to jen zpomalilo, protože jíst míň než teď už bych začala hladovět.

Další informace

Nevíte, jestli je specialistka na trénink koček Klára Vodičková, z pořadu Kočka není pes, těhotná?

Byla a v srpnu 2017 porodila. Počítá s tím, že se vrátí do práce na jaře t.r. :-)) a href"https://www.bad-kitty.cz/news/materska-dovolena/" rel"nofollow" https://www.bad-kitty.cz/ hellip /a

Další informace

Domácí strava