30 přítahů na hrazdě - poradna, odpovědi na dotazNa této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: 30 přítahů na hrazdě. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.Další informace |
30 přítahů na hrazděDalší informace |
Z kolika kg mam zacit na bench kdyz vážim 80 kg merim 174 cm udelam 20 kliku tak nejak v pohode a 15 pritahu podhmatem?Doplňuji:Chci cvicit na rust svalů jinak je mi 30 .. taky mam problem a to cca 7 kg nadváhu jsem bývalý sportovec - jezdil jsem 8 km denne na kole a behal skoro 4 hodiny denne za micem - fotbal i nohejbal vse vetsinou v jeden den a to po nekolik let ... pak jsem po urcitých problemech nabral cca 17 kg vazil jsem drive 65 kg nyni mym kolem 80 .. potrebuji to dat dolu srovnat a vyposilovat .....Další informace |