-
nezná nějaké zaručené a ověřené cviky na stehna a boky? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: nezná nějaké zaručené a ověřené cviky na stehna a boky?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - nezná nějaké zaručené a ověřené cviky na stehna a boky?
Nějaký cvik na velké boky?
Další informace
Jak si mám zvětšit rifle, které mi jsou úzké přes boky a nahoře u stehen?
Dostala jsem od své známé sice obnošené, ale hezké rifle. Libí se mi a nosila bych je, ale mám potíž v tom, že mi jsou úzké přes boky a v oblasti stehen. U stehen jakože nahoře. Zkoušela jsem je namočit a pak natáhnou na kbelík, aby byli co nejvíc našponované. Ale výsledek žádný. Nevíte jak je mám nějak jinak zvětšit? Předem moc děkuji.
Další informaceJak se dají zhubnout stehna?
Vím, že se dají stehna zpevnit ježděním na kole, děláním dřepů atd....ale jak je zhubnout to nevím,a popravdě nevím jestli to vůbec jde, jestli vůbec existují nějaké ,,cviky na zhubnutí stehen?
Další informaceChci si zmenšit stehna
Chci si zmenšit stehna. Prosím poraďte co pomáhá jestli více cvičení, atd. Předem děkuji za odpověd.
Další informaceZná někdo dobré cviky na posílení (případně zhubnutí) vnitřní strany stehen?:)Díky
zajít do nejblizšího fitness centra, promluvit s trénerem :))
Další informaceJaké nejučinější cviky
pro shodit tuk , nabrat svaly ?
Další informaceJak zhubnout stehna
Další informaceJak posilovat nohy , aby nabraly svalovou hmotu ? Znáte nějáké cviky? Potřebuji to na fotbal. Prosím o rady a tipy.
Silniční kolo a jízdy. Nic lepšího není.
Další informaceHubnou při dělání sedů-lehů i stehna?
Nehubnou, ale posiluji se stehna a hlavně břicho. A ze všeho nejvíc trpí páteř. Je to velice nevhodný cvik.Doplňuji:Questmane já s tebou v podstatě souhlasím, pod dohledem trenéra to bude dobrý cvik, ale pokud by dohled trenéra měla, tak by od něj zcela jistě i věděla, které všechny svaly tímto posiluje.
Další informaceChci zdrobnit zadek a stehna, Jak na to?
Další informacecviky po porodu
Po porodu - cisarskym mi zustali kila (20),chtela bych to rychlo zhodit,ale vim,ze nemuzu 2 mesici cvicit,jsou povolene aspon nejake cviky,nebo vubec nic?
Další informaceZhubnout stehna
Potřebuji zhubnout a zpevnit stehna.
Další informacePoradíte prosím nějaké cviky (kromě klasiky) či sport k hubnutí břicha?
Přes dva roky už jím zdravě, posiluji, dělám lehsedy, kliky, ale pořád mi roste břicho...
Další informaceObvod stehen - jaká stehna jsou normální? Já mam při výšce 175, 52 cm a připadají mi tlusté.
Chceš posudek od znalce? -) ty míry mi nic neřeknou, musel bych to vidět. :-) Dost záleží, co ta stehna tvoří, jestli spíš tuk nebo svaly. Pokud to jsou stehna vysportovaná, svalnatá, tak je úplně jedno, kolik mají na obvodě, vypadá to dobře. Pokud to jsou kozí tyčky, obvod sice malý, ale jinak je to hnus. Tak si vyber. -)
Další informaceNeznáte nějaké cviky na vrchní zádové svalstvo (to, co je mezi lopatkami) ?
Jde mi o to, že jsem jedné (už dospělé) kamarádce říkala, že mě hrozně jakoby lupe rameno, prostě pořád, a že to někdy i dost bolí, a ona řekla, že ona to tak má taky, a že to je u holek časté, a že to je proto, že mají ochablé svalstvo mezi lopatkami.Poradíte mi prosím na to nějaké cviky? Nejlépe aby to co nejmíň posilovalo ruce, ale hlavně ty záda...děkuji
Další informaceK čemu je dobrá jóga? A máte nějaké osvědčené video nebo cviky?
děkuji
Další informaceJaké znáte cviky na stehna?
Mám stehna k mému tělu vyloženě tlustá. Znáte nějaké cviky k zhubnutí stehen? Jaké?
Další informaceJak zhubnout přes stehna?
Mám stehna jak špalky, od mala, denně jezdím na kole cca 20-40km, hraju tenis, prostě se pořád hýbu, krom školy (s jídlem to taky nepřeháním)... Prosím poraďte mi, beru veškeré rady i na zhubnutí v pase. Ale prosím nepište takové rady jako nežer ) děkuji
Další informaceCviky pro záda
Kde na netu je možné sehnat cviky pro páteř? Párkrát v životě se mi stalo, že jsem se sehnul a více nenarovnal. Doktorka mi doporučila cviky pro páteř, dala mi leták, kde bylo popsáno a zobrazeno několik takových užitečných cviků. Já jsem ten leták ale ztratil... Jsou takovéto cviky- nejlépe s obrázky- někde na netu? Nenašel jsem je. Díky.
Další informaceCviky s andulkou
Další informace
Další otázky
Ostatní
|