Neznáte cviky na zvětšení hrudníku (prsních svalů)? - poradna, odpovědi na dotaz

Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Neznáte cviky na zvětšení hrudníku (prsních svalů)?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.

Další informace

Další témata a dotazy - Neznáte cviky na zvětšení hrudníku (prsních svalů)?
jak se zbavit mavaciho svalu?
Mam na mysli povislou kuzi a svaly na pazi,znate nekdo nejake ucine cviky?

Další informace

Cviky na břicho?
Ahoj, chtela bych se zeptat na nejake cviky na bricho.. Abych treba za mesic mela plossi brisko a tak.. Neco na 15 minut treba.. Mockrat diky )

Další informace
Jáký obvod hrudníku může mít člověk, který je označován jako úzkoprsý ?
Doplňuji:Nebylo to myšleno vážně, omlouvám se za špatný vtip

Další informace

Potřeboval bych nějaké cviky, způsob tréninku(běhání-střední či rychlé tempo) abych běhal rychleji sprint.Předem díky

Nikdo povolanější se nevyjádřil a já nejsem odborník. Ale z vlastní zkušenosti z gymplu vím, že jde výkon podstatně zlepšit vůlí a tréninkem. Měla jsem s běháním na čas problémy, tak jsem doma běhala kolem našeho pole. Jen tak, pro zábavu a abych ve škole nebyla za outsidera. A ono to fungovalo. Měla jsem to za jedna.Pokud bude třeba sportovní trénink, chce to profi trenéra.

Další informace

Jaké cviky cvičit s činkami abych zvýšil (svalový) objem svých rukou?

bicepsy nebo tricepsy?

Další informace

Jak posilovat nohy , aby nabraly svalovou hmotu ? Znáte nějáké cviky? Potřebuji to na fotbal. Prosím o rady a tipy.

Silniční kolo a jízdy. Nic lepšího není.

Další informace

Cviky na břicho a stehna

Potřeboval bych vědět nějaké efektivní cviky na břišní partie a stehna. Hlavně nějaké cviky co se dají cvičit doma či někde v přírodě na louce, lese..apod

Další informace

Kolik svalů má lidské tělo?

Svalstvo člověka představuje soubor svalů (orgánů tvořených svalovinou), které jsou zodpovědné za aktivní pohyb organismu nebo jeho částí. Tvoří 30–50 % hmotnosti lidského těla a zahrnuje asi 600 svalů.[1] Anatomicky však často tvoří několik svalů větší komplexy fungujíící jako jeden sval (zejm. hluboké svalstvo zádové).[2] Kosterní příčně pruhovaná svalovina umožňuje vůlí ovladatelný pohyb, v lidském těle se ale nachází i velké množství vůlí neovladatelných svalů, tvořených hladkou svalovinou. Hladké svaly mimo jiné udržují nutné napětí stěn cév krevního i mízního oběhu a umožňují posun potravy trávicí soustavou. Zvláštní typ svalového orgánu představuje srdce a jeho srdeční svalovina.

Další informace

Jde ještě někde vidět obrázek cviků na retro pružinový sílič svalů?
Sem se chtěl podívat, jak posilovali za komunistůza cokoli díky, čau

Další informace

Velká bolest svalu..

Posledni dobou mě bolej svaly..dokonce i ramena trochu ,ale svaly opravdu dost, těžko neco delam rukama protože to bolí,posledni dobou trochu posiluji,,dělam sedy lehy... dřepy , dokonce kliky .... ale to snad neni od toho ne??. vubec nevim jestli si na to neco dat jestli to pomůže nebo fakt si nevim rady..Doplňuji:Drap a doktor je nutný?? nestačí na to nejaka mast např?.. ale boli to dost takže nevim..

Další informace

Proč se říká: Sportem k trvalé invaliditě? Jak se dá zranit při plavání(napadá mě zablokování zad, natažení svalu)?

Zdraví si můžeš pošlodit třeba i při topení, když tě zachrání. A nebo uklouzneš na mokré podlaze u bazénu

Další informace

Prosím o radu ohledně cvičení - účinné cviky na břicho a stehna.

Myslím tím horní, dolní i boční oblast břicha. A nemáte nějaké dobré rady, tipy a informace o celkovém hubnutí. Já vím, že je toho plný internet, ale myslím něco, co vám opravdu pomohlo. Děkuji

Další informace

Jsou nějaké cviky na vysvalení vnitřních a spodních stehenních svalů ?

Zajímá mě to poněvadž jsem si všimla, že když hodně dřepuji a skáču a tak, tak že mě bolí jenom svaly, no jsou na stehnech zepředu, z vrchu.Jak mám cvičit, aby se mi vysvalily i ty ostatní?Děkuji.

Další informace

Je možné, že by bolest u natazeneho svalu byla ani ne den?

Před asi 12 dny jsem udělala nějaký divný pohyb a hned mě začlo trochu pálivě bolet vzadu u kolene. Nebyl tam žádný otok ani modřina a ten den nebo ten druhý ta bolest zmizela a pak už to nebolelo. Ale když mě na začátku bolelo, tak jsem mohla normálně chodit, nebyla to velká bolest. Mohl to být natažený sval? Mohl by se tam udělat zánět?

Další informace

Je Konopné mazání účinnější než jiné masti na bolesti svalů a kloubů?

Dostal jsem kelémek, doma dělané msti, pry silné. Nemá to chybu, zkoušel jsem to jen na klouby, ale funguje na 150 %

Další informace

Jaké/které fyzické cviky provádějí kriminálníci ve vězení?

I denní rozpis by byl zajímavý.

Další informace

Jaké cviky na břišní svaly jsou nejúčinnější?

Jaké znáte nejúčinnější cviky na břišní svaly? Nebo přesněji na zhubnutí přebytečných tuků a na rýsování pevných svalů v úrovni břicha? Děkuju za odpověď. )

Další informace

Jak se poskytuje první pomoc při tonutí?Kolik vdechů na kolik stlačení hrudníku?

Vdechy se už,podle lékařů,neprovádí,ale stlačení hrudníku ano.

Další informace

Cviky na záda

Jaké mám cvičit cviky na záda? Často mě bolí. Díky.

Další informace

Bolesti svalů

Dobrý den, je mi 16 let a několik měsíců mě trápí časté bolestí svalů(hlavně nohou). Namožené svaly mě trápily už i předtím a já vím, že to není nic neobvyklého, ale namožení bývá čím dál tím častější a i po velmi lehké, nenamáhavé fyzické aktivitě navzdory tomu, že dbám na řádný odpočinek. Svaly mám namožené i např. deset dnů jen z toho, že jsem si v tělesné výchově ve škole zaběhl dvakrát sprint na 60 m (předtím jsme se samozřejmě rozehřáli a protáhli). Při každém namožení odpočívám podle potřeby. Někdy dny, týdny, ale i měsíc. Bolest sice po odpočinku už necítím, ale při další fyzické aktivitě se bolest opětuje(zhruba v 70 % případů). Jednou jsem si odpočal i měsíc, což bylo pro mě velice omezující, protože jsem velký „sportovní nadšenec“, ale své ovoce to bohužel nepřineslo. Před týdnem jsme ve škole velkou část hodiny běhali a já měl znovu namožené nohy. Na konci týdne jsme měli znovu TV a já na ni radši ani nešel, protože jsem sotva chodil. Další týden jsme měli znovu tělocvik. Ale bolest ve stehnech byla tentokrát hodně velká. Ostatní spolužáci byly, ale úplně v pohodě. Řekněte mi, jak je ale možné, že žáci, kteří jsou na tom s kondičkou podstatně hůře, sedí celý den jen doma a jejich jediná fyzická aktivita spočívá ve školním tělocviku, jsou úplně v pohodě a žádné bolesti je netrápí.

Další informace