-
Jak začít sportovat a posilovat? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Jak začít sportovat a posilovat?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Jak začít sportovat a posilovat?
Mini-z jak začít?
Další informace
Jak začít s vařením? Překonat tu nechuť a lenost
je mi už 21 let a pořád se nemůžu dokopat k tomu se naučit vařit - však doma je to pohodlné, je navařeno od maminy, ale když jsem o víkendech u přítele, tak žijeme o instatních polévkách a konzervách.. bojím se, že znehodnotím jídlo spálením, rozvařením nebo něčím jiným a tak se do toho radši nepouštím - nevíte o nějaké dobré stránce, která je přímo pro začátečníky? ne pouze suroviny a krátký postup, ale i nějaké vysvětlení a jak poznám, že je něco už hotové atd.
Další informaceJak zacit psat poezii ve versich jako Shakespeare?
Cetla jsem si uryvek z Othela a me se to moc nerymuje, tak jak psat jako on?? Jakym zpusobem, může to nekdo prosim vysvetlit??Dekuji :)
Další informaceKdyž si dám ve Fraps Movies do ikonky, jak se má začít natáčet, třeba F9 a pak ji zmáčknu, tak se to nenatáčí. Proč?
Nastav si klávesu, která ti spustí a vypne natáčení.Nastav si úložiště, kde se budou nahraná videa ukládat.Fraps hoď do lišty a můžeš natáčet.
Další informaceJak začít se studiem respozivního designu (pro web)?
Jsem pokročilý designer/kóder webových stránek a začínám se seznamovat s tímto novým typem kódování a rád bych jej uměl ovládat. Kde začít se studiem, abych danou věc co nejlépe pochopil? Nejlepší by pro mne byly nějaké stránky rovnou i s příklady, abych si vše mohl sám vyzkoušet. A samozřejmě nejlépe v češtině (není podmínkou, angličtinu přelouskám). Doporučíte mi, prosím, nějaké Vaše osvědčené stránky, kde bych mohl začít? Děkuji.
Další informaceJak nejlépe začít s PHP a MySQL?
Myslím, že by bylo asi nejlepší, kdybych se sama začala zabývat PHP a MySQL, abych případně mohla vytvořit tu RPG hru sama. Nicméně jak začít? Když jsem se dívala po netu, tak to je pro mě opravdu španělská vesnice. Stáhle jsem si i nějaké programy, ale dokonale nevím co s tím. Jak tedy začít? Existuje nějaká publikace a nebo on-line kurzy? Studovat programování opravdu nemám dokonale šanci.Doplňuji:Nemůžu si pomoci, ale tahle první odpověď mi přijde vysloveně útočná. Co je špatného se takhle ptát. Jako by říkala: Co ty si to vůbec dovoluješ se do něčeho takového chtít pouštět? Nejdřív odrazování od toho, abych vůbec něco zkoušela přes programátora, teď zase toto. Na netu toho je mraky a většina toho je jako by mluvili jinou řečí. A ano, anglicky neumím, bohužel, neměla jsem to štěstí.
Další informaceJak postupovat pro navrácení ŘP??
Dobrý den,poradí někdo jak postupovat když chci začít žádat o vrácení ŘP po polovině trestu zákazu řízení uloženého soudem za ohrožení pod vlivem........Zajímá mně kde začít, jestly napsat na soud, nebo lékařem, dopr. psychologem atd....Děkuji
Další informacekdyž budu každé ráno pít vajíčka a přes den posilovat za jak dlouho můžu očekávat viditelný nárůst svalové hmoty?
Za 200 let. Pouhá vajíčka a cvičení nestačí k nárůstu svalové hmoty. Je dobré vědět, že platí pravidlo 30% cvičení / 70% jídlo. Tělo potřebuje pro růst svalů sacharidy a bílkoviny. Jíst co nejvíce, pokud máš dobrý metabolismus, a oproti tomu 3x - 4x týdně cvič. Není špatné udělat si vlastní jídelníček a něco si přečíst o cvičení - viz. a href"http://www.posilovani-fitness.eu/f-3_jak-nabrat-svalovou-hmotu" rel"nofollow" http://www.posilovani-fitness. eu/ hellip /a a také se může hodit a href"http://www.flora.cz/ekalkulacka/e_index.htm" rel"nofollow" http://www.flora.cz/ hellip /a
Další informacejaké svaly posilovat abych měl ránu a jak je posilovat
uz mam celkem slusnou ranu a to jenom z boxovani, de to nejak dopilovat abych posiloval jenom ty urcite svaly ktere urcuji silu te rany ?
Další informaceJak posilovat břišní svaly?(buchty :P)
Systematicky, cílevědomě a trvale. Každá nahodilá aktivita se projeví jako negativní.Pravda, ale i zde jsou výjimky (až po 22. hodině).
Další informaceChci posilovat celé tělo.
Stačí mi denně 5km na in-linech,2km běh,7x3 přítahů???Doplňuji:nebo mám něco přidat nebo odebrat
Další informaceJak začít vynikat mezi ostatními?
Jak začít být lepší, nebo chytřejší jak ostatní? Ani nemyslím ve škole, protože tam skoro vubec nejsem. :D Myslím na hhudebce, dramatáku,..
Další informaceJak začít hrát Minecraft multiplayer
Další informaceChtěla bych začít běhat, jak se k tomu mám přimět?
Vidám lidi, co běhaj, a obdivuju je, že maj vůli, já jsem dřív v běhu byla celkem dobrá, ale paak sem začala jest hodně čokoládu a pila coca colu, a jaksi přestala běhat, ráda bych začala pravidelně běhat, abych byla v běhu dobrá. Ale jak mám začít, vždy za 3 dny toho nechám.Doplňuji:Děkuju moc všem za rady :)Jsem ráda, že jste mě poradili, že nemám běhat sama, že mám ten sport střídat s jiným, atd...... děkuji :)Doufám, že to zvládnu.
Další informaceJak začít s podnikáním
Chtěla bych si otevřít obchod SOS textil nebo 39 nebo Krach cen, ale bohužel vůbec nevím jak to udělat a na koho se obrátit.
Další informaceJak mohu začít pracovat se sluchově postiženými?
Chci pracovat se sluchově postiženými, dodávat jim pocit, že nejsou méněcennými. Jak lza tohoto snu dosáhnout?- jakou střední, popř. vysokou školu, znalosti...?
Další informaceMohu posilovat po tetování ?
Ahoj, chtěl bych se zeptat jestli můžu posilovat 7 dnů po tetování.Tetování je menší a není vybarvené.
Další informaceJaký je život s umělým srdcem/bypassem či po operaci srdce? Lze aktivně sportovat a naplno žít bez omezovaní se?
Nebo je třeba každý sledovat funkčnost, chodit na prohlídky, kontroly a žít spíše na půl plynu a šetřit se?Máte snad někdo nějaké zkušenosti u sebe, či to znáte z okolí u lidí, kteří o tom povídají?Co v takovém případě doporučit a co zakázat?Kouřit, pít alkohol to je snad jasné, ale co dál?
Další informaceJak posilovat břišní a prsní svaly?
Zdravím, ztlousnout nemůžu ikdyž žeru jako prase a nechci vypadat jako kostra tak bych chtěl vědět jak posilovat abych prostě nebyl jen kostra. A jak dlouho by to tak mohlo trvat? Děkuji za odpovědi.Doplňuji:Ruce a nohy mám sliné dost.
Další informaceDobrý den, rád bych začal posilovat, ale nevím jak na to. Poraďte prosím.
Je mi 14 let(vážím 62 kg, a jsem vysoký 173 cm). Rád bych zahrnul nějaké cviky, které se dají provádět doma a k tomu nějaká zdravá strava. Neznátě nějaký vhodný program pro začátečníky? Nejvíc bych potřeboval ruce a břišní svaly. Budu rád za všechny vyše odpovědi. :)Doplňuji:PS: Nepotřebuji být zrovna nějaký nabušený, rád bych tělo vyrýsoval ať nějak vypadá :)
Další informace
Další otázky
Ostatní
|