• Jak začít sportovat a posilovat? - poradna, odpovědi na dotaz

    Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Jak začít sportovat a posilovat?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.

    Další informace

  • Další témata a dotazy - Jak začít sportovat a posilovat?

  • Mini-z jak začít?



    Další informace


  • Jak začít s vařením? Překonat tu nechuť a lenost

    je mi už 21 let a pořád se nemůžu dokopat k tomu se naučit vařit - však doma je to pohodlné, je navařeno od maminy, ale když jsem o víkendech u přítele, tak žijeme o instatních polévkách a konzervách.. bojím se, že znehodnotím jídlo spálením, rozvařením nebo něčím jiným a tak se do toho radši nepouštím - nevíte o nějaké dobré stránce, která je přímo pro začátečníky? ne pouze suroviny a krátký postup, ale i nějaké vysvětlení a jak poznám, že je něco už hotové atd.

    Další informace


  • Jak zacit psat poezii ve versich jako Shakespeare?

    Cetla jsem si uryvek z Othela a me se to moc nerymuje, tak jak psat jako on?? Jakym zpusobem, může to nekdo prosim vysvetlit??Dekuji :)

    Další informace


  • Jak nejlépe začít s PHP a MySQL?

    Myslím, že by bylo asi nejlepší, kdybych se sama začala zabývat PHP a MySQL, abych případně mohla vytvořit tu RPG hru sama. Nicméně jak začít? Když jsem se dívala po netu, tak to je pro mě opravdu španělská vesnice. Stáhle jsem si i nějaké programy, ale dokonale nevím co s tím. Jak tedy začít? Existuje nějaká publikace a nebo on-line kurzy? Studovat programování opravdu nemám dokonale šanci.Doplňuji:Nemůžu si pomoci, ale tahle první odpověď mi přijde vysloveně útočná. Co je špatného se takhle ptát. Jako by říkala: Co ty si to vůbec dovoluješ se do něčeho takového chtít pouštět? Nejdřív odrazování od toho, abych vůbec něco zkoušela přes programátora, teď zase toto. Na netu toho je mraky a většina toho je jako by mluvili jinou řečí. A ano, anglicky neumím, bohužel, neměla jsem to štěstí.

    Další informace


    Když si dám ve Fraps Movies do ikonky, jak se má začít natáčet, třeba F9 a pak ji zmáčknu, tak se to nenatáčí. Proč?

    Nastav si klávesu, která ti spustí a vypne natáčení.Nastav si úložiště, kde se budou nahraná videa ukládat.Fraps hoď do lišty a můžeš natáčet.

    Další informace


    Jak začít se studiem respozivního designu (pro web)?

    Jsem pokročilý designer/kóder webových stránek a začínám se seznamovat s tímto novým typem kódování a rád bych jej uměl ovládat. Kde začít se studiem, abych danou věc co nejlépe pochopil? Nejlepší by pro mne byly nějaké stránky rovnou i s příklady, abych si vše mohl sám vyzkoušet. A samozřejmě nejlépe v češtině (není podmínkou, angličtinu přelouskám). Doporučíte mi, prosím, nějaké Vaše osvědčené stránky, kde bych mohl začít? Děkuji.

    Další informace


  • Jak postupovat pro navrácení ŘP??

    Dobrý den,poradí někdo jak postupovat když chci začít žádat o vrácení ŘP po polovině trestu zákazu řízení uloženého soudem za ohrožení pod vlivem........Zajímá mně kde začít, jestly napsat na soud, nebo lékařem, dopr. psychologem atd....Děkuji

    Další informace


  • jaké svaly posilovat abych měl ránu a jak je posilovat

    uz mam celkem slusnou ranu a to jenom z boxovani, de to nejak dopilovat abych posiloval jenom ty urcite svaly ktere urcuji silu te rany ?

    Další informace


    Jak posilovat břišní svaly?(buchty :P)

    Systematicky, cílevědomě a trvale. Každá nahodilá aktivita se projeví jako negativní.Pravda, ale i zde jsou výjimky (až po 22. hodině).

    Další informace


    když budu každé ráno pít vajíčka a přes den posilovat za jak dlouho můžu očekávat viditelný nárůst svalové hmoty?

    Za 200 let. Pouhá vajíčka a cvičení nestačí k nárůstu svalové hmoty. Je dobré vědět, že platí pravidlo 30% cvičení / 70% jídlo. Tělo potřebuje pro růst svalů sacharidy a bílkoviny. Jíst co nejvíce, pokud máš dobrý metabolismus, a oproti tomu 3x - 4x týdně cvič. Není špatné udělat si vlastní jídelníček a něco si přečíst o cvičení - viz. a href"http://www.posilovani-fitness.eu/f-3_jak-nabrat-svalovou-hmotu" rel"nofollow" http://www.posilovani-fitness. eu/ hellip /a a také se může hodit a href"http://www.flora.cz/ekalkulacka/e_index.htm" rel"nofollow" http://www.flora.cz/ hellip /a

    Další informace