-
Jak zhubnout bez cvičení? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Jak zhubnout bez cvičení?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Jak zhubnout bez cvičení?
Věříte, že rituální cvičení budhistických mnichů
Další informace
Jak jednoduše zhubnout???
Říká se,že nejlépe se hubne,když nebudeš jíst.Ale to je dost o zdraví.Ale co funguje, je časté doporučení dietologú. 5x až 6x denně jíst pestrou stravu v malých dávkách,přijmout 2,5 až 3 litry tekutin,dostatečný pohyb a dobrý spánek.Výsledek se dostaví.Ale otázka zní,kdo to vydrží. :-))
Další informaceVýtvarka a cvičení v Hradci Králové?
Ahoj, mám předškolní dítě a chtěla bych s ním chodit někam na výtvarku nebo na cvičení. Poradíte?
Další informaceJak se rika bolesti svalu po cviceni a jak si od ni ulevit?
Proc a jak vznika? Da se ji predejit? Muze se pri ni cvicit, i kdyz to nehorazne boli, nebo je lepsi pockat, nez to prejde? A kdy to prejde?
Další informaceHubnuti-silovy trenink nebo aerobni cviceni?
Další informaceHUBNUTÍ+CVIČENÍ
PORADÍ MI NĚKDO NEJÚČINNĚJŠÍ VYZKOUŠENÝ CVIK NA ZMENŠENÍ OBJEMU PASU. RADY TYPU NEJÍST NEBO CHROUPÁNÍ HUBNOUCÍCH BOBULÍ NECHCI. DÍKY
Další informaceMyslíte že je dobré mít mluv. cvičení jako referát? Např. O Las vegas?
Mluvní cvičení
Další informaceCvičení a ostrá akce, jak docílit, aby uposlechli rozkaz?
Jak toho docílit?Ono cvičit je cvičit, ale ostrá akce je ostreá akce, kde hraje roli i psychologie.Dá se udělat třeba cvičení, že pilotovi řeknou, že je plně vyzbrojen, že má na palubě nukleární zbraně, ale jen velitelství ví, že má cvičné.Pak mu dají rozkaz, aby vystřelil a čekají co se bude dít.Ono při cvičení obdržet potvrzený a schválený rozkaz a jako vystřelit je něco jiného než vystřelit opravdu. Kolikrát se stane, že v poslední chvíli se obsluha cukne.Vím, že je to film, ale viděl jsem jak oba strčí klíč do odpalovacího zařízení a mají otočit. Ten druhý se cuknul a neotočil. Že na něj první namíří zbraň je jaksi na nic, když musí otočit oba. Zastřelí ho a co? Kdo otočí tím druhým klíčem? Nikdo.Doplňuji:Ano, souhlasím rozkaz je rozkaz, jenže psychika člověka je jaksi jiná.Právě jsi dostal rozkaz vypálit nukleární střelu a zničit tak nevím kolik životů, část planety, započít 3. světovou a to se v člověku něco pohne.Při cvičení normálně zmáčkneš knoflík, vždyť o nic nejde. Ale nyní je to na ostro.Tak a teď co?Jak zjistit, že bude rozkaz splněn?Otázka tedy zní: Může být např. pilot (posádka odpalovací rampy) informován o tom, že jsou plně vyzbrojeni, že se nejedná o cvičení a přesto mají jen cvičné střely?Jak jinak zjistit připravenost, než zajít až úplně do konce a tedy odpálit, aniž by posádka tušila, že to není pravé.
Další informaceZnáte nějaká ověřená/učiná cvičení na zvětšení plic?
Aby se člověk např. tak rychle nezadýchal při běhu.
Další informaceMluvní cvičení na téma Změna je život
Ahoj potřebuji pomoct,mám mluvní cvičení na téma změna je život na 10 minut ale vůbec ale že vůbec me nic napadá co o tom mám říct. Přemýšlela jsem o něčem Žže když se řekne změna je život tak si představím velkou změnu ale prostě nevím :(
Další informacejak mám zhubnout? je mi 15 let, měřím 168 cm a vážím 57 kg, chci zhubnout během 2 měsícu 7 kg, co mám pro to udělat?
Pokud vypadáš jako tvá profilová fotka, tak nevím, proč chceš zhubnout.
Další informaceProsím o radu ohledně cvičení - účinné cviky na břicho a stehna.
Myslím tím horní, dolní i boční oblast břicha. A nemáte nějaké dobré rady, tipy a informace o celkovém hubnutí. Já vím, že je toho plný internet, ale myslím něco, co vám opravdu pomohlo. Děkuji
Další informaceJe pravda že svaly rostou až po cvičení ?
když se odpočívá ?
Další informaceJe možné získat objem pomocí cvičení s vlastní váhou?
Ano...´Kvalit´ špičkových ´nosičů melounů´ tak sice nedosáhneš, ale to je spíš dobře, ne?-)
Další informaceJak se zbavit nevolnosti po cvičení?
Dobrý den.Mám problém ohledně posilování,cvičení apod. Navštěvuji střední odbornou školu osob a majetku a zde se klade důraz na tělocvik. Ve středy míváme učitele,který nám dává kapky - klade velký důraz na maximální vyčerpání. Mám problém s tím že běháme třeba 30 minut v kuse,do toho cvičíme.. Pak zavelí,ať zastavíme běh a uděláme si rozcvičku,jenže vždy když začíná kroužení hlavou a já kroužím,děsné se mi dělá černo před očima,udělá se mi zle,chce se mi zvracet,mám křeče v žaludku a cítím se slabě. Čím to je? Nikdo ze třídy tohle nezažívá,i nesportovci,co sedí u počítače. Jak se toho zbavit?
Další informaceJak se dokopat ke cvičení?
Nemám dost pevnou vůli. Tlustá nejsem, na výšku 155 cm vážím asi 48 kg, takže normální postava. Problém je v tom, že mám postavu jablko a tudíž se mi většina ukládá v břiše a na zadku skoro nic. Jsem takový váleček..:) Chtěla bych si zpevnit postavu, chodím jednou tydně cvičit na aerobic, hodinu a půl, ale zjišťuji že to nestačí... Ale doma se nedonutím. Taky nevím jak cvičit, jak se zahřát, abych spalovala? Už se těším až budu moct vyrazit na kolo. Kdo má zkušenosti se cvičením doma a jak cvičí?
Další informaceJak mám zhubnout když jsem přibrala?
Zvolit obrácený postup jak při přibírání.. Změnit svéstravovací návyky, jíst častěji po menších dávkách, upravit jídelníček, dostatečně pít a hlavně se hýbat. Jiný fungující recept nenajdeš.
Další informaceJak mám zhubnout , když mám problém se štítnou žlázou ?
Už 4 roky (od 11let) do mě doktoři dopují hormony(problémy se štítnou žlázou) a já celou dobu pravidelně cvičím i jím. Cvičím každý den , tak 45minut+ posiluji a baví mě to! a pak mám dvakrtá týdně 2hodinový balet , chodím k výživové poradkyni , všechno co jím si píšu a vážím , jím hodně zeleniny a ovoce ( jím pravidelně 5x denně) , nesladím si ani čaj ani žádné omáčky (kečup atd. nejím) všechno si hlídám ale stejně nic neshodím , když mám štěstí tak jednou za čas nějaké to kilo... Mám 78kg a 165 cm , je to děsné , ale já opravdu tvrdě makám a hlídám si jídlo a stejně nic ... Celé čtyři roky , věci jako čokoláda atd. neznám , opravdu. Už nevím co s tím ( ale rozhodně se nevzdám ! ) , tak jsem si řekla , že se zeptám , jestli si tím třeba už někdo neprošel a neřekne mi svoje fígle které třeba fungovaly ... A nebo jestli to je přes tu pubertu nejhorší a pak se to zlepší... Díky předem za všechny rady a tipy!Doplňuji:Prášek jím vždy půl hodiny před jídlem celé ty čtyři roky,ale díky za ten jód , je fakt , že ryb nejím moc ... :)
Další informaceDobrý den, potřebovala bych poradit, jak efektivně zhubnout. Přípravek nebo poradit jak na to. 10kg dolů.
už 2 roky a čtvrt jsem na mateřské dovolené a cvičím 3x týdně podle možností doma spolu se spalovačem tuku Cutting Edge a čajem Pu-Erh. Je mi 22 let, 69,5 kg, výška 166. Před těhotenstvím jsem měla 57 kg. Prosím poraďte nebo odkažte na nějakého odborníka. Předem moc děkuji.
Další informaceCvičení..........
Znáte nějaké druhy cvičení, které byste mohli z vlastní zkušenosti doporučit? Jako např.: pilates, joga, zumba, trampolinky, okruh,....
Další informace
Další otázky
Ostatní
|