-
Je možné saunováním zhubnout? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Je možné saunováním zhubnout?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Je možné saunováním zhubnout?
Když se snažíte zhubnout,kontrolujete si příjem KJ a výdej KJ?(KiloJaulů?
Další informace
Jak zhubnout ve stehnech?
prosím jak dloouho to bude asi trvat a neberu odpovědi liposukce!!!!
Další informaceJak zhubnout stehna a zadek?
ahoj :) je mi 15 let dělám sport na vysoké úrovni...takže pohybu mám dost né-li nadbytek ,ale nejsem spookojena se spodní částí těla thlavně stehna a zadek nevím jak to zhubnout :( cvičím na to omezuju sladké ale furt nic :( nevíte co s tím? :)
Další informaceJak zhubnout pomocí tasemnice?
Je mi 12 let-65 kg a měřím cca 160 cm.PS: Všechny holky ze třídy jsou hubené a já se za svojí postavu taky docela dost stydím. :(Doplňuji:Když ne tasemnici, tak teda to jídlo, ale kdo mi zaručí, že jím OPRAVDU ZDRAVĚ!? Mohl by mi nějaký doktor napsat jídelníček?!
Další informacemůžu zhubnout tancováním?
nejlépe zumbou !
Další informaceJde zhubnout na xbox 360 Kinect? Jak často to mam hrát ?
Dostal jsem to k Vánocům a zatim to hraju každý víkend s jednou měsíční přestávkou. Ale kila nějak nejdou dolů. Používam hry Kinect Sports, Kinect Adventure a Kinect Star Wars.
Další informacejak mám zhubnout? je mi 15 let, měřím 168 cm a vážím 57 kg, chci zhubnout během 2 měsícu 7 kg, co mám pro to udělat?
Pokud vypadáš jako tvá profilová fotka, tak nevím, proč chceš zhubnout.
Další informaceUž sem se ptala jak zhubnout...?
ptala sem se jak zhubnout aspon trošku,někdo psal o obědě v poledne...jenže jak to udělat?pracuju jako každý...ráno od 6hodin,právě v 10 svačina v práci a domů přijdu kolem 15 hodiny,takže jíst v poledne fakt nemůžu,nejde to....a cvičit?v práci mám fakt občas záhul a štěně které tet už má přes 15 kg- a bude mít v dospělosti 30kg mi taky dá zabrat dost když si chce hrát....máte ještě prosím nějakou radu?a s tím pečivem-na vesnici si moc nevyberu,jezdím tak 1x týdně do města nakoupit,tak i v tom nějakou radu bych potřebovalakrom toho sem ještě zapoměla poznamenat že sem rok po slepáku a ještě mi tam občas píchne ale to prý je normál,po hodně ošklivé operaci, prý sem měla zánět pobřišnice na komplet vyšetření sem raději byla,aby zas nebylo zle že sem přišla pozdě jako minule na ten slepák,doktoři radili jen že si mám dát ještě pozor co jím a na těžká břemena...děkuji všem za odpověd
Další informaceLze zhubnout bez zeleniny?
Samozřejmě. Například podle známého hesla JJP (jez jen polovinu) :DDD
Další informaceJak zhubnout přes stehna?
Mám stehna jak špalky, od mala, denně jezdím na kole cca 20-40km, hraju tenis, prostě se pořád hýbu, krom školy (s jídlem to taky nepřeháním)... Prosím poraďte mi, beru veškeré rady i na zhubnutí v pase. Ale prosím nepište takové rady jako nežer ) děkuji
Další informaceJak zhubnout nohy a břicho ?
Je mi 13 let,měřím 175 cm a vážím 73 kg,potřebuji do měsíce zhubnout ( jedeme na dovolenou),poradíte jak mám cvičit ?
Další informaceJak zhubnout na břiše?
neznáte nějakou efektivní metodu? vím, že nejíst, to nemusíte teda psát. myslím to vážně. díky moc.
Další informaceJak zhubnout a posilnit svaly??
Je mi 15, mám 174 cm a 78 kg a chtěla bych zhubnout a zpevnit svaly. Jenže doktor mi zakzal posilovat. Poradili byste mi nějaké nenáročné, ale účinné cviky, popřípadě jak mám přizpůsobit jídelníček?Doplňuji:Zdravotní problém- Skolióza. Nesmím posilovat, mít časté doskoky, a běhat dlouhé vzdálenosti. (max. 800 m)
Další informaceJak zhubnout 2 - 3 kg
Další informaceJak mám efektivně zhubnout ve 13?
Chtěl bych se zeptat jak mám rychle a efektivně zhubnout. Vážím 60kg a měřím 173cm. Jsem schopný dělat cokoliv. Předem děkuji.
Další informaceHledám radu jak rychle zhubnout břicho?
Je mi 15 let.Potřebuji ho nějak zpevnit a vypracovat svaly. Napiště prosím nějakou dietu , nebo účinné cviky .Vím , že si myslíte , že jsem ještě mladá na diety..a že z toho ještě vyrostu ..ale já potřebuji hezké břicho do plavek . Můžete vložit třeba nějaký odkaz. Předem děkuji. D*Doplňuji:Cvičím zumbu . A jím zdravě ..nesnáším sladké a ani nesmažím ..ani nic podobného a miluji ryby...)* Snažím se jíst pravidelně...Ale na mě to vůbec nezabírá ... :(*..Potřebuji nějakou radu...Mám doma i stroj na posilování břicha . ten modrý s těmi válečky... Ale na mě to vůbec nefunguje..a to na tom cvičím každý den.. :(* ..Už nevím co mám dělat ..Mám celkem hezkou postavu ..jen potřebuji zpevnit to břicho.. )* ♥
Další informaceDá se tímto jídelníčkem zhubnout? Popřípadě co byste změnili?
snídaně: Ovoce, ČajSvačina: rohlík, čajOběd: 1 Palačinka ( s tím nic neudělám, máme je ve škole)Svačina: JogurtVečeře: Caprese (rajče s mozzarelou)Pitný režim: 2-3 litry pitíCvičení:50x sedylehy, 50x dřepy, 50x zvedání pánve, 50x hmyty a nůžky + 1,5 h tréninkPředem děkuji za odpověd:-)Doplňuji:14 let, 160 cm, 52 kg
Další informaceDobrý den, poradíte mi někdo jak mám zhubnout když je mi 12 a mám 37 kg? Vím že je to normální váha ale nejsem spokojená
Otázka tohoto typu tu byla už stokrát!!!A odpovědi jsou vždy stejné, cvičit, cvičit, cvičit.Diety nejsou zdravé a po jejím ukončení přibereš dvojnásobek toho, co zhubneš. Cvičením postavu zpevníš a bude vypadat hubenější. Nemám na mysli posilování, tím by si spíš nabrala na objemu a v tvém věku je posilování extrémně nezdravé. Vhodná je třeba zumba.
Další informaceDobrý den, je mi 11a půl let mam problem s váhou........mám 50kg váhu a mam 147cm co stím???? jak mám zhubnout??dekuji
Jdi k dětskému lékaři ať tě pošle ke specialistovi. Sám nic nezkoušej, mohl by sis zázračnými dietami zničit zdraví.Ale v základu - pohybem nic nezkazíš. Zkus třeba nějaké delší výlety (s někým dospělým, aby se rodiče nebáli - ti asi s tebou chodit nebudou, i když by měli, protože tuším, že jim také nějaké kilo přebývá). Máš ale nejvyšší čas - s růstem a pohybem se leckterá kila ztratí.
Další informaceChtěl bych zhubnout je mi 13 let jsem kluk a vážím 94KG poradte prosim
Kolikrát denně mám jíst co mám jíst ..Ja třeba 2 dny běhal a potom sem se zase natapal jidla pls poradte moc prosim deti see mi smejou
Další informace
Další otázky
Ostatní
|