-
Jak mam zhubnout? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Jak mam zhubnout?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Jak mam zhubnout?
Je možné saunováním zhubnout?
Další informace
Když chci zhubnout je lepší pít džusy a nebo colu?
Mám relativně dobrou postavu, ale chtěla by dolů tak 2-3 kila. Je lepší pít džusy a nebo colu?
Další informace*Má někdo zaručenou radu jak zhubnout alespoň 10 kilo?*
Vím, že se to v dnešní době omývá furt dokola, ale prřesto....máte někdo radu jak rychle a účinně zhubnout? Hlavně břicho:)....Např. cviky nebo nějaká dietka?:)Díííky:)Doplňuji:Plavat umím:D ale ve vodě bohužel dostávám křeče.....a co třeba dělat v takových deštivých dnech?:)
Další informaceLze měřitelně zhubnout i pomocí techniky?
Odborníci tvrdí, že v našem těle i na jeho povrchu běžně vegetuje obrovské množství mikrobů a podobných breberušek. Údajně váží téměř dva kilogramy a jejich množství převyšuje počet buněk lidského těla.Je známo, že zmíněnou havěť úspěšně likviduje ultrafialové světlo. V této souvislosti mě napadlo, že budu-li se opalovat horským slunkem, jeho paprsky nakrátko zlikvidují velkou část anexe mikrobů na povrchu těla, což by se mělo projevit měřitelným poklesem váhy - přibližně o jedno kilo. Blbinkám, nebo je moje úvaha logická?
Další informaceJakým sportem se dá zhubnout na břiše? Nebo jak jej zpevnit?
Nevíte jakým sportem se hubne na bříško a jak se i zpevňuje? Potřebovala bych pevné bříško bez nějaký „špeků“. A prosím jestli napíšete nějaký ten sport, tak k němu napište jestli se s ním jen hubne, nebo se zpevňuje. Díky moc :)Doplňuji:Bude to posilovat jen břicho a nebo i ještě něco jiného?
Další informaceměla jsem zblokovany krk.stálým ležením jsem přibrala a ztloustla potřebuju zhubnout jak to mám udělat.
jsem tlustá
Další informacePoradíte mi jak zhubnout nebo mi napsat dietní jídelníček já totiž jedu k moři v srpnu vážím 60 kg a chci vážit 55 kg
Jsem muž
Další informaceMá nejtlutší člověk na světě šanci zhubnout na 70 kg?
Ano, má, ale zatím jen šanci.
Další informaceJe mi 12 let mám 175 a vážím 72 kg......jak mám zhubnout ? :((
Ahoj,Je mi 12 let,měřím 175 cm a vážím 72 kg a poslední týden prázdnin jedu do Itálie a potřebuji zhubnout,snažíme se už 3 měsíce ale výsledky se nedostavují,jak mám cvičit ?
Další informaceJak zhubnout, ale nepřibrat svaly?
Jak zhubnout tuk hlavně na břiše a i na nohách,ale přitom nepřibrat svaly. Mám celkem sportovní postavu ale nechci ji už mít více svalnatou, ale spíš dlouhou hubenou,a chtěla bych i méně vážit. Jak mám tedy cvičit nebo co omezit?
Další informaceJak zhubnout(ztenšit)osvalen nohy??
Je mi 13 let. Už jsem se tu na něco podobného ptala ale,brali jsme ve zdravotní výchově, že když člověk chce hubnout, tak musí běhat min. 20 minut aby to tělo začalo spalovat tuky.Chtěla bych se zeptat jestli to platí jen pro silnější a nebo třeba i pro mě.Běhám atletiku a tak mám na nohách svaly.Také mám těžké kosti a nohy mám větší ale mám na nich svaly. Pomohlo by to běhání těch 20 minut i mě na ztenšení noh? A nebo se mi tam už budou jen rýsovat svaly? Co by jste ještě volili? tvarování svalů nebo ztenšování noh.? DěkujiDoplňuji:* osvalené.. možná tam mám hodně chyb ale vždycky když píšu něco rychle a dlouhého, tak dělám chyby. takže nepiště že bych se měla zaměřit na čj a pod. já se ptám na něco jiného než na čj. díky :))
Další informaceJak zhubnout vnitrni stehna a posilit je?
Cviky na posilování vnitřní strany stehen. :-)
Další informaceJak zhubnout a posilnit svaly??
Je mi 15, mám 174 cm a 78 kg a chtěla bych zhubnout a zpevnit svaly. Jenže doktor mi zakzal posilovat. Poradili byste mi nějaké nenáročné, ale účinné cviky, popřípadě jak mám přizpůsobit jídelníček?Doplňuji:Zdravotní problém- Skolióza. Nesmím posilovat, mít časté doskoky, a běhat dlouhé vzdálenosti. (max. 800 m)
Další informaceJak rychle zhubnout 7kg?
Další informaceJak mám zhubnout? Potřebuju zhubnout na stehnech a břiše,ale nemůžu se udržet nejíst jak to mám udělat?
Děkuju za rady :))
Další informaceJak mám zhubnout ve 13 letech?
Potřebuju zhubnout, je mi 13 let, jsem kluk a vážím 52kilo. Líbí se mi jedna holka, ale bojím se že mě nebude chtít kvůli mé tloušce. Poraďte prosím...P.S: Prosím hlavně nepište že se mám věnovat nějakému sportu. Já se začnu věnovat co nejdříve... např. basketbalu.
Další informaceDá se s Pilates zhubnout nebo jen zpevnit tělo?
Doplňuji:Předem díky za odpověď
Další informaceDobrý den, potřebovala bych poradit, jak efektivně zhubnout. Přípravek nebo poradit jak na to. 10kg dolů.
už 2 roky a čtvrt jsem na mateřské dovolené a cvičím 3x týdně podle možností doma spolu se spalovačem tuku Cutting Edge a čajem Pu-Erh. Je mi 22 let, 69,5 kg, výška 166. Před těhotenstvím jsem měla 57 kg. Prosím poraďte nebo odkažte na nějakého odborníka. Předem moc děkuji.
Další informaceDobrý den, poradíte mi někdo jak mám zhubnout když je mi 12 a mám 37 kg? Vím že je to normální váha ale nejsem spokojená
Otázka tohoto typu tu byla už stokrát!!!A odpovědi jsou vždy stejné, cvičit, cvičit, cvičit.Diety nejsou zdravé a po jejím ukončení přibereš dvojnásobek toho, co zhubneš. Cvičením postavu zpevníš a bude vypadat hubenější. Nemám na mysli posilování, tím by si spíš nabrala na objemu a v tvém věku je posilování extrémně nezdravé. Vhodná je třeba zumba.
Další informaceChtěl bych zhubnout je mi 13 let jsem kluk a vážím 94KG poradte prosim
Kolikrát denně mám jíst co mám jíst ..Ja třeba 2 dny běhal a potom sem se zase natapal jidla pls poradte moc prosim deti see mi smejou
Další informace
Další otázky
Ostatní
|