-
Jak správně, nejúčinněji a nejlépe doma posilovat záda, břicho, lítka, stehna a ramena?Bez minimálních možností pomůcek? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Jak správně, nejúčinněji a nejlépe doma posilovat záda, břicho, lítka, stehna a ramena?Bez minimálních možností pomůcek?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Jak správně, nejúčinněji a nejlépe doma posilovat záda, břicho, lítka, stehna a ramena?Bez minimálních možností pomůcek?
Tlumice a ramena monroe
Další informace
jak vyřešit převod finanční částky z účtu který vlastní 11 letá dcera,bez možnosti příkazu k úhradě a výběr hotovosti.
Pokud se účtem nesmí disponovat do dovršení plnoletosti dcery,tak s tím moc nenaděláte.Nejlépe bude zajít na pobočku banky,kde je účet založený a snad vám dokážou dát odpověd.
Další informaceOdstoupeni jednatele ze s.r.o. bez moznosti kontaktu spolecnika.
Jsem jednatelem spol.r.o. s jedinym spolecnikem britske narodnosti. Firma nikdy oficialne nefungovala, byla zalozena v roce 1993 a v roce 1997 majitel odjel zpet do Britanie a je dost obtizne ho od te doby kontaktovat. Za ty roky se mi podarilo ho trikrat kontaktovat a pokazde mi prislibil, ze firmu proda, zrusi atd. Veskere dokumenty ma on. Ja mezitim tez ziji v zahranici (ne v Britanii) a nedavno mi na adresu trvaleho bydliste v CR prislo usneseni o poradkove pokute 5000KC za neplneni povinnosti zakladani ucetni zaverky. Pokutu jsem zaplatil, ale potrebuji tuto zalezitost konecne uzavrit. Nevim vsak, jak mam vyridit me odstoupeni z funkce jednatele. Muzu toto udelat bez vedomi spolecnika? Jak mam postupovat a komu to mam oznamit? Budu se muset vratit do CR nebo bude stacit vyrizeni pres pravnika? Predem dekuji.
Další informacePokud se klasický čínský kuželový slaměný klobouk prodlouží až přes ramena s výřezem na výhled, tak máme dobrý deštník?
To asi ne. Tím výřezem by na tebe padal déšť zrovna ze směru chůze, odkud padá šikmo a nejraději.
Další informacejaké svaly posilovat abych měl ránu a jak je posilovat
uz mam celkem slusnou ranu a to jenom z boxovani, de to nejak dopilovat abych posiloval jenom ty urcite svaly ktere urcuji silu te rany ?
Další informaceMohl bych posilovat od 14-ti let?
Další informaceJak správně, nejúčinněji a nejlépe doma posilovat záda, břicho, lítka, stehna a ramena?Bez minimálních možností pomůcek?
Díky :) - ještě chci dodat, že myslím spíše posilování pro nabrání svalové hmoty.. děkuju
Další informaceJak lze účinně posilovat doma?
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak lze dobře a účinně posilovat i doma mimo posilovnu? Vše tipy :)Posilujete?
Další informaceCviky na břicho a stehna
Potřeboval bych vědět nějaké efektivní cviky na břišní partie a stehna. Hlavně nějaké cviky co se dají cvičit doma či někde v přírodě na louce, lese..apod
Další informaceChci posilovat celé tělo.
Stačí mi denně 5km na in-linech,2km běh,7x3 přítahů???Doplňuji:nebo mám něco přidat nebo odebrat
Další informacejak nejrychleji a nejúčinněji nastolit světový pořádek?
Další informacejak se co nejúčinněji naučit úlohy o pohybu?
zítra píšeme písemku (8.třída) na slovní úlohy o pohybu s rovnicemi a já nikdy nedokážu vytvořit správnou rovnici, aby mi vyšel správný výsledek.Jak například vypočítat úlohu: Auto projíždělo lesním úsekem 9 minut v75 km/h. Kolik km měřila cesta lesem?
Další informaceporadíte mi nějaké účinné cviky na zformování problematických partií - stehna a pozadí :))
asi jsem zdědila postavu po mamince, která má typický tvar hrušky, tedy větší zadeček a silnější stehna a chtěla bych s tím něco dělat, abych věkem ještě víc nenakynula :) dáte tip na nějaké webovky, kde jsou dobré cviky nebo přímo i napíšete cvičební postup?
Další informaceNeznáte nějaké účinné cviky jak zhubnout břicho ?
Cvičením ho jen posílíš... Nezhubneš. A hubnout jen jedna část těla nejde ) Cvičení je jen 30% úspěchu, 70% je strava. Takže uprav jídelníček
Další informaceMůže nastat vnitřní krvácení do stehna i kvůli něčemu jinému, než je zlomenina?
Ano, jakákoliv modřina je výsledkem vnitřního krvácení. Dojde k poškození podkožních cév a krev se vyleje ven z cév.
Další informaceLze posilovat svaly jenom na jejich rozhýbání, ale aby objemově nerostly?
Jak to udělat, abych svaly rozhýbal, ale objemově mně nerostly, jde to vůbec?Předem děkuji za každou radu.PS: Nejde mně o zájem ve společnosti, jde mně o svoje zdraví.
Další informaceKdyž matka rodí, tak za jak dlouho jí to břicho jako slehne, chápete? Hned, nebo až za chvíli...? :D
Po porodu se stahuje děloha,trvá to několik hodin,je to individuelní.Ale pokud matka přibrala víc než je zdrávo,tak jsou to špeky a ty musí zhubnout sama a to trvá samozřejmě déle.
Další informaceJak může sama správně použít na toaletní papír na wc obzvlášť tlustá osoba, co nedá ruku za záda, či pod břicho?
Použije sprchu a nebo cizí ruku...-))
Další informaceDobrý den, rád bych začal posilovat, ale nevím jak na to. Poraďte prosím.
Je mi 14 let(vážím 62 kg, a jsem vysoký 173 cm). Rád bych zahrnul nějaké cviky, které se dají provádět doma a k tomu nějaká zdravá strava. Neznátě nějaký vhodný program pro začátečníky? Nejvíc bych potřeboval ruce a břišní svaly. Budu rád za všechny vyše odpovědi. :)Doplňuji:PS: Nepotřebuji být zrovna nějaký nabušený, rád bych tělo vyrýsoval ať nějak vypadá :)
Další informaceCo vás nejrychleji/nejúčinněji po chřipce postaví na nohy?
Znáte to, člověku je jako kdyby proletěl mlátičkou a doba, kdy byl v podstatě OK hned poté, co opadly horečky je dávnou minulostí. Máte nějaký SPECIÁLNÍ postup (popřípadě kombinaci postupů), než jsou standardní všeobecně doporučované odpočinek, vitamíny/ovoczelenin. šťávičkyolévkové vývary??Je sauna dobrý nápad? Jedni říkají (a pochvalují si), že ano, v podstatě tělo pokračuje v léčebném procesu pocením (když se mu saunováním pomůže) a tím celkově urychlí regeneraci sil, jiní že saunou (finskou - suchou) po nemoci se tělo ještě víc vyčerpává a celkové vzchopení se tím prodlužuje?
Další informace
Další otázky
Ostatní
|