Mam zhubnout? - poradna, odpovědi na dotazNa této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Mam zhubnout?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.Další informace |
Jak zhubnout pomocí tasemnice?Je mi 12 let-65 kg a měřím cca 160 cm.PS: Všechny holky ze třídy jsou hubené a já se za svojí postavu taky docela dost stydím. :(Doplňuji:Když ne tasemnici, tak teda to jídlo, ale kdo mi zaručí, že jím OPRAVDU ZDRAVĚ!? Mohl by mi nějaký doktor napsat jídelníček?!Další informace |
Kolik bych asi mohla zhubnout, kdybych každý den udělala 20sklapovaček a omezila jídlo...Potřebuji se totiž o prázdninách vlést do plavek a mít plochébřícho ale pomocí jenom sklapovaček nebo kolik bych jich asi měla udělat abych po měsíci viděla výsledek takže denně kolik?Další informace |
Můžu zhubnout na taneční desce?Jestli až tak viditelně zhubnete to nevím, ale pohybově to prospěje vašemu tělu.Další informace |
Lze zhubnout víc, jak 5 kilo za méně, než 2 měsíce? Jak?Zajímá mě, jestli se toho dá takhle rychle docílit a co je k tomu všechno potřeba. Např. nápady na cviky apod.Další informace |
jak nejrychleji zhubnout???mám sice bmi index v pořádku (normální)ale už sem na hraně. tak bych chtěla vědět jak zhubnout jak kila tak centimetry (boky, stehna, hýždě) nějaká výživa nebo cvičení. děkujuDalší informace |
Podařilo se někomu zhubnout ve stehnech a jak to tedy provedl?Na stehna jsou ideální brusle.. z toho se zpevní celkově nohy. A když navíc občas vyšplápneš nějaký kopeček, tak i zadek se zpevní. A taky zapomeň na výtah.. ideální je, pokud máš někde poblíž schody, tak si do nich občas vyběhnout.. nebo se vyhecovat třeba v paneláku a běhat nahoru a dolů a budeš mít nožky jako laňka.. :DDalší informace |
Jak mám zhubnout , když mám problém se štítnou žlázou ?Už 4 roky (od 11let) do mě doktoři dopují hormony(problémy se štítnou žlázou) a já celou dobu pravidelně cvičím i jím. Cvičím každý den , tak 45minut+ posiluji a baví mě to! a pak mám dvakrtá týdně 2hodinový balet , chodím k výživové poradkyni , všechno co jím si píšu a vážím , jím hodně zeleniny a ovoce ( jím pravidelně 5x denně) , nesladím si ani čaj ani žádné omáčky (kečup atd. nejím) všechno si hlídám ale stejně nic neshodím , když mám štěstí tak jednou za čas nějaké to kilo... Mám 78kg a 165 cm , je to děsné , ale já opravdu tvrdě makám a hlídám si jídlo a stejně nic ... Celé čtyři roky , věci jako čokoláda atd. neznám , opravdu. Už nevím co s tím ( ale rozhodně se nevzdám ! ) , tak jsem si řekla , že se zeptám , jestli si tím třeba už někdo neprošel a neřekne mi svoje fígle které třeba fungovaly ... A nebo jestli to je přes tu pubertu nejhorší a pak se to zlepší... Díky předem za všechny rady a tipy!Doplňuji:Prášek jím vždy půl hodiny před jídlem celé ty čtyři roky,ale díky za ten jód , je fakt , že ryb nejím moc ... :)Další informace |
Je mi 13,mám 69kg,výška 160cm chtel bych zhubnout aspon 10kg poradite mi prosim?!proč chceš zhubnout? to je důležité vědětDalší informace |
Jak zhubnout?!Další informace |
Muzu takhle zhubnoutKdyz budu kazdy den delat 25kliku,25drepu,25lechsedu..a budu 30min venku behat da se timto zpusobem zhubnout???Další informace |