Jak zhubnout stehna bez nabrání svalů ? - poradna, odpovědi na dotaz

Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Jak zhubnout stehna bez nabrání svalů ?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.

Další informace

Další témata a dotazy - Jak zhubnout stehna bez nabrání svalů ?
Jak zhubnout bez hladu?

Další informace

Mám sylná stehna mohli byste mi pozadit co s tím ?

Doplňuji:psala jsem to z mobilu a mam tu jinak klávesy než jsem zvyklá

Další informace

Miluji sport díky kterému mám vypracované stehna, jak ale sportovat a mít je hubenější?

´Štíhlíš´ švihovým cvičením - takže pokud to jde (nepíšeš, o jaký sport se jedná), cvič serie cviků s malou námahou a vysokým počtem opakování, ne naopak.-)

Další informace

Jak se dají zhubnout stehna?

Vím, že se dají stehna zpevnit ježděním na kole, děláním dřepů atd....ale jak je zhubnout to nevím,a popravdě nevím jestli to vůbec jde, jestli vůbec existují nějaké ,,cviky na zhubnutí stehen?

Další informace

Jak mám zhubnout?

Jak mám zhubnout? Nebo mě jde spíše o to jak mám schodit tu volnou kůži (nevim jak se tomu řiká) špek,tuk ...?Mám omezit jídlo? Sportuji 3-4 krát denně. mám posilovat -zvedat nohy,kmitat?Je mi 12 víc jak 55 kg.

Další informace

Jaké doplňky stravy bych mohl užívat na zvětšení objemu svalů?

Je mi 17 let a cvičím už pár měsíců na objem a napadlo mě, jestli by nebylo dobré brát nějaké doplňky výživy (sacharidy, proteiny, apod.)... Aby mi svaly více rostli a rychleji se regenerovali. Cvičím pondělí, středa a pátek... Co by jste mi poradili?

Další informace

Jak nejlépe zhubnout?

potřebuju vědět jak zhubnou 25kg.Kdyš běham tak se hrozně zadejchávám. piju čistou vodu nebo neochucenou sodu.A používám vybrační pás. (nevěděl jsem kam toto dát tak jsem to dal do sportu)

Další informace

Cviky na břicho a stehna

Potřeboval bych vědět nějaké efektivní cviky na břišní partie a stehna. Hlavně nějaké cviky co se dají cvičit doma či někde v přírodě na louce, lese..apod

Další informace

Co užívat pro podporu růstu svalů?

V dnešním světě se těchto prášků prodává opravdu mnoho a já opravdu nevim co si vybrat. Rád bych užíval něco, co zbytečně nebude zatěžovat můj organismus a doopravdy mi to napomůže v růstu svalů. Jsem muž 27 let 88 kg. Denně cvičim převážně kliky cca 100-150 kliků a občasně sedy-lehy.

Další informace

švec bez ševce - proč se v druhém pádě neříká bez švece, ale bez ševce?

Je švec vzoru muž nebo má nějaký zvláštní, podobně jako třeba strojvůdce (soudce)? A existujou ještě další taková slova, kde se v 2.p přehazují písmenka?

Další informace

Mohu použít Hookův zákon pro výpočet elastcity svalu?

Sval dělohy se prodlouží asi 20x ... Jak vypočítám elasticitu dělohy? Děkuji :-)Doplňuji:Díky za odpovědi, ale ocenila bych, kdyby se dala použít k výpočtu apomohla mi. Poznámky typu dělal bych to jinak jsou mi k prdu :-D

Další informace

jaký mám typ postavy? když je mi 15 mám uzká ramena vetší prsa silná stehna a velký zadek a jsem kluk

Jaký máš typ postavy nevím. Ale co vím zcela bezpečně, že pokud nechceš být přímo manekýn, tak to vůbec neřeš. Zatím jsi ještě ve stádiu kdy tvoje muskulatura teprve nabirá formu.A jestli se ti figura náhodou věkem nesrovná, tak vůbec nevěš hlavu protože i s nepříliš sportovní figurou sa dá žit plnohodnotný život. A věř, že vím o čem mluvím. Ve finále nezáleží na tom jakou máš figuru ale na tom jaký jsi uvnitřA můžu ti upozornit, že se s tím nepereš sám protože jsme tím prošli skoro všichni. Tedy mimo narcisů samozřejmě. My starší víme dobře o koho jde.

Další informace

jaké cvičení je nejlepší když chci zhubnout stehna a lýtka ?

Tak třeba tohle: a href"http://www.bud-fit.cz/fitness/Cviceni-domaosilovani-stehen-a-hyzdi-%282%29/" rel"nofollow" http://www.bud-fit.cz/ hellip /a a href"https:/rogram.alli.cz/Activity/769.aspx" rel"nofollow" https:/rogram.alli.cz/ hellip /a

Další informace

Jak zhubnout se zdravotními problémy?

Dobrý den, Nevíte někdo o něčem jak se dá co nejrychleji zhubnou s tím že nesmíte dělat dřepy a kliky?Doplňuji:Sedy-lehy dělám ale jde o to že spíš potřebuju zhubnout přes zadek a stehna...dřepy nemůžu kvůli kolenům, doktor mi řekl že je mám opotřebovaný nebo tak něco. A kliky taky trochu kvůli kolenům, ale to moc ne. Spíš kvůli loktům, který mám špatný po mámě.

Další informace

Jak zhubnout boky

Další informace

Jak zhubnout 5kilo?

Jediná rada : méně a zdravě jíst a hýbat se. :-)

Další informace

Jak v tomhle počasí zhubnout alespoň pět kilo ??? :)

Po těch vánočkách a lednu si připadám zase o něco nakynutější. :) Potřeboval bych tak pětku dolů. Nejsem moc velký fanda do běhaní, plavat si občas zajdu, jezdit na kole si teď moc netroufám, tak poraďte prosím taky něco :)PS: Rady tipu nežer neberu ! :) To už jsem zkoušel mockrát :D výsledek ? nic moc :DDoplňuji:Děkuji za rady, potěšily )

Další informace